podlist.gr

Ποια είναι τα πρώτα “καμπανάκια” που μπορεί να δείχνουν ότι ένα παιδί ή ένας έφηβος μπαίνει σε διατροφική διαταραχή;

Πώς επηρεάζουν οι γονείς, χωρίς να το καταλαβαίνουν, τη σχέση των παιδιών τους με το φαγητό, το σώμα και το βάρος;

Γιατί τα σχόλια τύπου «αδυνάτισες», «πάχυνες», «μην τρως αυτό» μπορεί να γίνουν επικίνδυνα μέσα σε μια οικογένεια;

Τι πρέπει να κάνει ένας γονιός όταν υποψιάζεται νευρική ανορεξία, βουλιμία ή έντονη διαταραγμένη σχέση με το φαγητό;

Γιατί το οικογενειακό τραπέζι, η χαρά, η έκφραση συναισθημάτων και η έγκαιρη θεραπευτική παρέμβαση μπορούν να αλλάξουν την πορεία ενός παιδιού;

Περίληψη επεισοδίου

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», η ψυχολόγος Μαίρη Βιδάλη μιλά για τα πρώτα σημάδια των διατροφικών διαταραχών στην εφηβεία και εξηγεί γιατί η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική.

Μέσα από την κλινική της εμπειρία, αναδεικνύει τον ρόλο της οικογένειας, των σχολίων για το βάρος, της ζυγαριάς, της απουσίας κοινού γεύματος και της δυσκολίας των παιδιών ναεκφράσουν τα συναισθήματά τους.

Το επεισόδιο δίνει πρακτικές κατευθύνσεις στους γονείς για το πώς να προσεγγίσουν ένα παιδί που δυσκολεύεται με το φαγητό, χωρίς πίεση, χωρίς ενοχέςκαι χωρίς να συνομιλούν με τη “φωνή” της διατροφικής διαταραχής.

Παράλληλα, παρουσιάζεται η σημασία της θεραπευτικής ομάδας, της διατροφικής αποκατάστασηςκαι της πλατφόρμας diet-coaching.gr για δωρεάν διαγνωστική συνεδρία.

Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα

διατροφικές διαταραχές, νευρική ανορεξία, εφηβεία, πρώτα συμπτώματα,περιορισμός τροφών, φαρδιά ρούχα, συχνό ζύγισμα, γυμναστήριο στην εφηβεία, σχόλια για το βάρος, οικογενειακό τραπέζι, ρόλος γονέων, ψυχοθεραπεία, διατροφική αποκατάσταση, συναισθήματα, απουσίαχαράς, ύπνος, μνήμη, Πανελλήνιες, diet-coaching.gr, Ακαδημία Διατροφής,

Την  Ψυχολόγο Μαίρη Βιδάλη

Θα τη βρεις ωςσυνεργάτες του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχώνστην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠ https://diet-coaching.gr/therapeftes/

 Το βιβλίο ⁠⁠ΔιατροφικήΝοημοσύνη⁠⁠ από τις ΕκδόσειςΚλειδάριθμος θα το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο σύνδεσμο ⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠ 

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τηδιατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονηιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς;

Αν έχεις ήδη αποτύχει με τιςδίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠⁠⁠

 και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανήςδιατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μίααπό τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακήΑκαδημία Διατροφής καιγίνε ο προσωπικός σου  Self Nutritionist Πληροφορίεςστο σύνδεσμο ⁠⁠https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/⁠⁠

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίεςστο σύνδεσμο ⁠⁠⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠⁠⁠ 

 Όλα τα   βιβλία των κδόσεων του ΚέντρουΕκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

μπορείς να το βρεις σε όλα ταβιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠⁠⁠www.drplus.gr⁠⁠⁠στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠

 Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέας

Ηχοληψία ΧριστίναΜούγιου

 Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠⁠⁠

και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube 

 Στο Youtube ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠

 Στο Spotify ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠

 Στο Apple Podcast⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠

#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #διατροφικέςδιαταραχές #νευρικήανορεξία #εφηβεία#γονείς #ψυχολογία #διατροφή #σχέσημετοφαγητό #dietcoaching #KEADD#διατροφικήσυμπεριφορά #ψυχοθεραπεία #οικογένεια #ακαδημίαδιατροφής