podlist.gr

#18 Η ανατομία μίας πτώσης και η άνοδος της ερωτικής επιθυμίας Guest Δημήτρης Βουδούρης Γυμναστής

Ποιος είναι ο πιο πρακτικός τρόπος τόνωσης της σεξουαλικής επιθυμίας;

Τόσο η γυναίκα όσο και ο άντρας μπορούν να δώσουν έμφαση σε τρόπους προσέγγισης για αύξηση της Libodo όπως παρουσιάζονται σε αυτό το podcast με τη συμμετοχή του καθηγητή Φυσικής Αγωγής και Personal Trainer Δημήτρη Βουδούρη ιδρυτή της διαδικτυακής πλατφόρμας personal training https://www.healthex.gr/

Με αφορμή το βιβλίο "Πράμα Ολλανδίας - Μία ιστορία για τον εθισμό στον έρωτα" από τις εκδόσεις Ιβίσκος, αναλύουμε την πτώση και την άνοδο της ερωτικής επιθυμίας για να ξαναγίνει όπως θα έπρεπε να είναι.

Περισσότερα για το βιβλίο στο σύνδεσμο...https://iviskospublications.gr/product/prama-ollandias/

Μουσική σήματος Ευάγγελος Ζουμπανέας

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/18-----------Guest-e2mp6ka

Περισσότερα επεισόδια

#59 Συναισθηματικό φαγητό: Όταν η πείνα δεν είναι στο στομάχι – Guest Νικολίνα Δανιηλίδου

🔹 Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό🔹 Πώς το αναγνωρίζεις🔹 Τεχνικές διαχείρισης🔹 Η σημασία της ενσυνείδητης κατανάλωσης🔹 Ο ρόλος του τραύματος και της αυτοφροντίδαςΣτο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» ανοίγει μια βαθιά κουβέντα γιατη σχέση συναισθημάτων και φαγητού με καλεσμένη την ψυχολόγο ΝικολίναΔανιηλίδου, συγγραφέα του best seller «Τί Συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» από τις εκδόσεις...

#58 Υπερφαγικά επεισόδια - Η ιδανική προσέγγιση μέσα από μια προσωπική ιστορία

Μια αληθινή ιστορία επιβίωσης και ελπίδας πίσω από τη μάχη με την υπερφαγία.Ποια είναι η ιδανική διαδικασία για να διαχειριστείς τα υπερφαγικά επεισόδια; Στο νέο επεισόδιο φιλοξενώ μία πολύ ξεχωριστή καλεσμένη: μία πελάτισσά μου που μοιράζεται τη δική της αυθεντική εμπειρία από τη μακροχρόνια μάχη της με τις διατροφικές διαταραχές και τις ακραίες δίαιτες. Μαζί απαντάμε σε καίρια ερωτήματα...

#57 Πως να Επανέλθεις από τα Γιορτινά Τραπέζια Χωρίς Επιπτώσεις στη Διατροφή σου

Νιώθεις τύψεις μετά τις γιορτές και δεν ξέρεις πώς να ξαναμπείς σε διατροφικό ρυθμό;Αναρωτιέσαι αν πρέπει να κάνεις «αποτοξίνωση» μετά από τα γιορτινά τραπέζια;Θέλεις να επανέλθεις χωρίς στερήσεις και ακρότητες;Ποιος είναι ο πιο ισορροπημένος τρόπος να επαναφέρεις τη ρουτίνα σου χωρίς να σαμποτάρεις τον εαυτό σου;Μπορείς να απολαύσεις τις γιορτές και να συνεχίσεις να φροντίζεις το σώμα σου...