podlist.gr

#18 Η ανατομία μίας πτώσης και η άνοδος της ερωτικής επιθυμίας Guest Δημήτρης Βουδούρης Γυμναστής

Ποιος είναι ο πιο πρακτικός τρόπος τόνωσης της σεξουαλικής επιθυμίας;

Τόσο η γυναίκα όσο και ο άντρας μπορούν να δώσουν έμφαση σε τρόπους προσέγγισης για αύξηση της Libodo όπως παρουσιάζονται σε αυτό το podcast με τη συμμετοχή του καθηγητή Φυσικής Αγωγής και Personal Trainer Δημήτρη Βουδούρη ιδρυτή της διαδικτυακής πλατφόρμας personal training https://www.healthex.gr/

Με αφορμή το βιβλίο "Πράμα Ολλανδίας - Μία ιστορία για τον εθισμό στον έρωτα" από τις εκδόσεις Ιβίσκος, αναλύουμε την πτώση και την άνοδο της ερωτικής επιθυμίας για να ξαναγίνει όπως θα έπρεπε να είναι.

Περισσότερα για το βιβλίο στο σύνδεσμο...https://iviskospublications.gr/product/prama-ollandias/

Μουσική σήματος Ευάγγελος Ζουμπανέας

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/18-----------Guest-e2mp6ka

Περισσότερα επεισόδια

#102 Όταν η τέχνη της διατροφής έχει ως Οδηγό τη ρύθμιση του Σακχάρου – Guest ο διαιτολόγος Σπύρος Ζαρογιάννης

Αν έχεις σάκχαρο, προδιαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη (ή απλώς έχεις άνθρωπο στο σπίτι σου που έχει), θέλεις ένα επεισόδιο που εξηγεί με απλά λόγια τι συμβαίνει στο σώμα — και γιατί αυτό αφορά στην Ελλάδα μέχρι και το 20% τουπληθυσμού;Θες να καταλάβεις πρακτικά τι είναι η «αντίσταση στην ινσουλίνη» και ποια είναι τα σημάδια/εξετάσεις που “χτυπάνε καμπανάκι” πριν φτάσει κάποιος σε διαβήτη...

#101 Όταν έπαψα να μισώ το σώμα μου, και να του χρεώνω όλες μου τις αποτυχίες - Guest η διαιτολόγος Κωνσταντίνα Γρώππα

Πώς γίνεται μια γυναίκα να περάσει από το «το σώμα μου φταίει για όλα» στο «το σώμα μουαξίζει σεβασμό» — και τι ρόλο παίζει η θεραπεία σε αυτό;Τι απαντάς σήμερα σε σχόλια τύπου body shaming, χωρίς να παγώσεις, χωρίς να φύγεις κλαίγοντας και χωρίς να αυτοκαταστραφείς μετά;Πώς μοιάζει μια πραγματική αλλαγή σχέσης με το φαγητό όταν δεν υπάρχει πια «έγκλημα» και «τιμωρία», αλλά ελευθερία, πλαίσιο...

#100 Κατάθλιψη, άγχος και κιλά: τι ρόλο παίζει τελικά το μικροβίωμα; Guest o ιατρός Ευάγγελος Κηρηθράς

Μήπως τελικά το «μέλλον της υγείας» δεν είναι μόνο η τεχνητή νοημοσύνη, αλλά και το μικροβίωμαπου κουβαλάμε μέσα μας;Θέλεις να καταλάβεις με απλό τρόπο πώς η διατροφή (και γενικά ο τρόπος ζωής) επηρεάζει τη διάθεση, το στρες, την κατάθλιψη, την ενέργεια και τον μεταβολισμό, μέσα από τον άξονα εντέρου–εγκεφάλου;Θέλεις πρακτικές απαντήσεις για το τι δείχνει μια εξέταση μικροβιώματος, πότε έχει...