podlist.gr

#53 Πως τα ψυχικά τραύματα αποθηκεύονται στο σώμα; Guest Βαλεντίνος Σασσάνης


Πώς μπορεί ένα παλιό ψυχικό τραύμα να εκφράζεται μέσα από χρόνιους σωματικούς πόνους;

Τι είναι η Οστεοπαθητική και πώς μπορεί να συνεισφέρειπαράλληλα με  άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις;

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί του σώματος που ενεργοποιούνταιμέσα από την Οστεοπαθητική θεραπεία;

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια ότι το σώμα "μιλάει"για κάτι που η ψυχή δεν έχει επεξεργαστεί;

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τον Φυσικοθεραπευτή και  Οστεοπαθητικό Βαλεντίνο Σασσάνη που μας εξηγείπώς τα ψυχικά τραύματα δεν "μένουν στο μυαλό", αλλά συχνά εκφράζονται μέσα από το σώμα. Συζητάμε πώς η οστεοπαθητική προσέγγιση μπορεί να βοηθήσειστην απελευθέρωση αυτών των τραυμάτων, ενισχύοντας τους φυσικούς μηχανισμούς αυτοΐασης και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα επεισόδιο για όσους αναζητούνβαθύτερη κατανόηση της σύνδεσης νου και σώματος.

Αν θες να μάθεις περισσότερα για τoν Φυσικοθεραπευτή και  Οστεοπαθητικό Βαλεντίνο Σασσάνη  μπορείς να ακολουθήσεις το προφίλ του

στοInstagram  valentinos.sassanis

https://www.instagram.com/valentinos.sassanis/

στοFacebook  https://www.facebook.com/valentinos.sassanis

στο YouTubeΕΔΩ  

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θασεβοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠

και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανήςδιατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμεςώρεςκαι κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

Για την εκπαίδευση Master Practitioner onEatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠ 

Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του ΚέντρουΕκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠www.drplus.gr⁠στο σύνδεσμο ⁠ΕΔΩ⁠

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς νατα βρεις καιστο site ⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠

και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple PodcastsYouTube 

Στο Youtube ⁠ΕΔΩ⁠

Στο Spotify ⁠ΕΔΩ⁠

Στο Apple Podcast ⁠ΕΔΩ⁠

Αν δεν γνωρίζεις ήδη την no 1 εφαρμογή Mindfulness Greeceμπορείς να την κατεβάσεις από το σύνδεσμο ⁠https://www.mindfulnessgreece.gr/⁠

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης  #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος#διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi#diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr#αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece#podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία #αυτοβελτιωση #ευεξια#ελληνικόpodcast #ελληνικοpodcast  #οστεοπαθητική #σωματοποίηση #τραύμα #αυτοΐαση#νουςκαισώμα #ψυχικήυγεία

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/53--------Guest-e30q4t6

Περισσότερα επεισόδια

#93 Οι παγίδες της δίαιτας και πως να τις ξεπεράσεις – Guest Ασπασία Τριανταφυλλίδου

Γιατί νιώθεις ότι «κάνεις τα πάντα σωστά» στη δίαιτα αλλά πάντα κάποια στιγμή κάτι χαλάει και επιστρέφεις στις παλιές σου συνήθειες; Τι σου λείπει πραγματικά: γνώση ή τα σωστά εργαλεία για να σταθείς δίπλα σου με μεγαλύτερη κατανόηση;Πώς θα άλλαζε η σχέση σου με το φαγητό αν αντί για «πρέπει να τα καταφέρω» μάθαινες να ρωτάς τον εαυτό σου «ποιος θέλω να είμαι μετά από αυτό το γεύμα, μετά από...

#92 Η αθέατη πλευρά της διατροφής πίσω από κάθε δυνατό σώμα - Guest Έλενα Κούβδου

Τι μαθαίνουμε από την πορεία της Έλενας Κούβδου ως πρωταθλήτρια πόλο για τη σχέση προπόνησης–διατροφής–ύπνου και πώς αυτό μεταφράζεται σε απλές οδηγίες για όλους;Ποια είναι η αλήθεια για τις πρωτεΐνες, τα συμπληρώματα και τα «γρήγορα» shortcuts σε σύγκριση με τη δομημένη προπόνηση και την επαρκή αποκατάσταση;Πώς τα επικριτικά σχόλια για το σώμα, οι ζυγίσεις και τα social media επηρεάζουν...

#91 Διατροφικές Διαταραχές - Τι σημαίνει στην πράξη και ποιες οι είναι οι επιπτώσεις τους; Guest Στέλλα Σαρηπαναγιώτου - Βασίλειος Κατσίλας

Πώς ξεκινούν πραγματικά οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά και στους εφήβους και γιατί περνούν συχνά απαρατήρητες μέσα στην οικογένεια ή στο σχολείο;Με ποιους μηχανισμούς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν το έντερο, το μικροβίωμα και τελικά όλη τη σωματική και ψυχική υγεία;Τι σημαίνει στην πράξη η αδιφαγική συμπεριφορά, ο εμετός, η ανορεξία και η κατάχρηση άσκησης—και γιατί δεν είναι...