podlist.gr

#54 Διατροφή και Ταξίδια – πάνε μαζί; Guest Ελένη Φλώρου travel & lifestyle influencer


Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν γίνεται να απολαύσεις τις γεύσεις ενός ταξιδιού χωρίς να νιώσεις ενοχές για τη διατροφή σου;

Τι ρόλο παίζει το Instagram στο πώς και τι τρώμε όταν ταξιδεύουμε;

Μπορεί μια influencer να ισορροπήσει την εικόνα του “fit” με την απόλαυση του street food;

Υπάρχει “ιδανικός” προορισμός που να σε εμπνέει και διατροφικά;

Ποια είναι η πιο αξέχαστη διατροφική… αμαρτία που μπορεί να σε κάνει να πεις «ναι, άξιζε»;

🎙️ Σε αυτό το επεισόδιο του Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα,φιλοξενούμε την @Eleni Flor, travel & lifestyle influencer, και συζητάμε για τη σχέση ανάμεσα στη διατροφήκαι τα ταξίδια.

Μπορείς να φας ελεύθερα στις διακοπές χωρίς να νιώθειςτύψεις;

Πώς επηρεάζει το Instagram τις διατροφικές μας επιλογές στο εξωτερικό;Και ποια τοπική κουζίνα έκανε την Ελένη να αναθεωρήσει τη σχέση της με το "junk food";

Από αμαρτωλά cheat meals μέχρι travel snacks και...γαστρονομικούς crush, αυτή η συζήτηση είναι γεμάτη αλήθεια, γέλιο και #foodforthought!

🎧  Ένα επεισόδιο για όσους αγαπούν το φαγητό όσοκαι τα ταξίδια. Spoiler: Δεν κάνουμε δίαιτα. Ειδικά την Κυριακή.

Αν θες να μάθεις περισσότερα για την Ελένη Φλώρου μπορείς να ακολουθήσεις τοπροφίλ της  στο Instagram ΕΔΩ @eleniflor  

🔔 Κάνε subscribe για ναμη χάνεις νέο επεισόδιο κάθε εβδομάδα!
📲 Βρες μας και σε Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts

#podcastgr#eleniflor #dietvsfoodie #greekpodcast #travelpodcast #ποτέτηνκυριακήδίαιτα

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/54-------Guest---travel--lifestyle-influencer-e313gqv

Περισσότερα επεισόδια

#71 Πονάς; Ίσως φταις κι εσύ... αλλά όχι όπως νομίζεις! – Guest Βαλεντίνος Σασσάνης

Πονάς; Μήπως είναι κάτι περισσότερο από... πόνος;Τι σημαίνει ο πόνος που σε ξυπνάει το βράδυ ή σεδυσκολεύει το πρωί – και πότε είναι πραγματικά ανησυχητικός;Πώς το έντερο μπορεί να προκαλέσει πόνους στη μέση, στα άκρα και στο κεφάλι σου;Τι είναι το «βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο» του πόνουκαι γιατί μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου;Γιατί οι γυναίκες μέσης ηλικίας εμφανίζουν διάχυτους πόνους και τι ρόλο...

#70 Μικρές καθημερινές συνήθειες που σώζουν ζωές - Guest Μαρία Ζησιμάτου

Πόσο καλά φροντίζεις πραγματικά τον εαυτό σουστην καθημερινότητά σου;Τι σημαίνει "ατομική υγιεινή" πέρα απότο πλύσιμο των χεριών;Πώς μπορεί να προληφθεί μια νοσοκομειακή μόλυνσηκαι τι ρόλο παίζει η διατροφή;Γιατί η φροντίδα των ηλικιωμένων απαιτείπερισσότερη γνώση απ’ όσο νομίζουμε;Τι σχέση έχει η προσωπική φροντίδα με την ψυχικήανθεκτικότητα;Στο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα»...

#69 Τι ρόλο παίζουν τα λάθη και οι αποτυχίες στη διαμόρφωση της ζωής μας; - Guest Dream Team 1

Ποιες συμβουλές θα έδινες στον νεότερο εαυτό σουαν μπορούσες;Τι ρόλο παίζουν τα λάθη και οι αποτυχίες στηδιαμόρφωση της ζωής μας;Πώς αλλάζει η προτεραιότητά μας από τα 20 μέχρισήμερα;Μπορούμε να βρούμε ισορροπία ανάμεσα σε καριέρα,υγεία και σχέσεις;Τι είναι αυτό που πραγματικά φοβόμαστε για τομέλλον και τι μας κρατά αισιόδοξους;Στο επεισόδιο #69 του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», έξι φίλοι και...