podlist.gr

Διατροφική Θεραπεία σε αυτοάνοσα - Η μαρτυρία της Μαρίας

Πόση δύναμη μπορεί να κρύβει η διατροφή όταν μιλάμε για αυτοάνοσα;


Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τη Μαρία Μπαριάμη, που το 2017 ήταν από τους πρώτους ανθρώπους στην Ελλάδα που εμπιστεύτηκαν το DNANUTRICOACH για τη διατροφογενετική της ανάλυση και τη διατροφική της ενδυνάμωση με τη μεθοδολογία food coaching.

Από τότε το ταξίδι της ήταν γεμάτο έμπνευση και βελτίωση!

Σήμερα έχει ιδρύσει το sweetmebetter.com, όπου μοιράζεται γλυκές δημιουργίες με όσπρια – αποδεικνύοντας ότι η υγεία και η απόλαυση μπορούν να συνυπάρξουν.

Στο επεισόδιο η Μαρία μοιράζεται την ιστορία της για τη λεύκη και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τη δύναμη της διατροφικής θεραπείας και για το πώς η επιστήμη γίνεται προσωπική εμπειρία που βελτιώνει ζωές.

Είναι μια συζήτηση για βελτίωση, αυτοπαρακολούθηση και και δημιουργικότητα. 🎙️💫


Βρες τις συνταγές της Μαρίας https://sweetmebetter.com/για νόστιμα γλυκά με όσπρια.


Κλείσε το δικό σου ενημερωτικό ραντεβού με τη Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου εδώ: https://bit.ly/4fJc8Qd

Ενημερώσου παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com


Ακολούθησέ μας σε:

▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/

▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach

▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH

▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/--e38v0u2

Περισσότερα επεισόδια

Ακυρώνεται η πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής;

Στις 7/1/2026 δημοσιεύθηκαν οι νέες διατροφικές οδηγίες 2025-2030 για τον Αμερικανικό λαό και δημιούργησαν κύμα αντιφάσεων, ερωτήσεων και αποριών γύρω από το τι πραγματικά αλλάζει, τι ισχύει και τι αμφισβητείται. Σε αυτό το επεισόδιο συγκεντρώνω τα σημεία που αξίζει να θυμάσαι, τις αντιφάσεις και ασάφειες καθώς και τα ψιλά γράμματα που ίσως αγνοήσεις, αλλά δε θα έπρεπε. Πριν αποφασίσεις να...

Η σχέση μου με το φαγητό: η ιστορία της Θωμαϊς

Σε αυτό το επεισόδιο, η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου υποδέχεται τη Θωμαίς, που μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της εμπειρία με την online διατροφική παρακολούθηση τα τελευταία 2 χρόνια.Η Θωμαίς μιλά για τις αλλαγές που έχει καταφέρει μετά από 2 χρόνια διαδικτυακών συνεδριών στη ζωή της, όχι μόνο στο νούμερο της ζυγαριάς, αλλά κυρίως στον τρόπο που αντιμετωπίζει το συναισθηματικό φαγητό, την...

Εξελικτικά γονίδια: αυτά φταίνε που δε χάνω βάρος;

Σε αυτό το επεισόδιο, η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει τα εξελικτικά γονίδια που έχουν “προγραμματιστεί” για επιβίωση και όχι για απώλεια βάρους.Γονίδια που ωθούν το σώμα μας να αποθηκεύει λίπος, να καίει ενέργεια πιο αργά ή να προτιμά θερμιδικά πυκνά τρόφιμα∙ όλα κατάλοιπα εποχών όπου ο μεγαλύτερος κίνδυνος ήταν η πείνα, όχι η αφθονία. Θα ανακαλύψεις πώς, αντί να βλέπεις αυτό το DNA σου...