Οι πεποιθήσεις της δίαιτας: ποια από όλες πιστεύεις;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάω τις 10 πιο συχνές πεποιθήσεις δίαιτας που μου αναφέρετε στις συνεδρίες μας και που σας «βασανίζουν».
Πρόκειται για πεποιθήσεις λανθασμένες, που μας κρατάνε μακριά από το διατροφικό μας στόχο και οι οποίες εξυπηρετούν μύθους και μη επιστημονικά δεδομένα.
Ακουσε το επεισόδιο και στείλε μου και τις δικές σου πεποιθήσεις (αν έχεις και άλλες εκτός από αυτές). Θα χαρώ να τις συζητήσω σε επόμενο επεισόδιο!
Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com
Ακολούθησέ μας σε:
▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/
▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach
▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH
▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e2d52oe