Πόσο "κοστίζει" το φαγητό για τους φοιτητές και τις φοιτήτριες;
🎙️ Νέο επεισόδιο για τη φοιτητική ζωή και τη διατροφή που… παλεύει να επιβιώσει! Με καλεσμένη μου τη Δέσποινα Φρονιμοπούλου, φοιτήτρια Νομικής και rhetorics coach συζητάμε:
• Την καθημερινότητα του delivery και γιατί έχει γίνει “κανόνας”
• Το κόστος, οικονομικό και μη, του φαγητού και του "φαίνεσθαι" και το πώς επηρεάζει τις επιλογές μας
• Το ανθυγιεινό φαγητό ως γρήγορη λύση στην έλλειψη χρόνου
• Η αναζήτηση του " τέλειου"
• Τι μπορούμε να αλλάξουμε ρεαλιστικά, χωρίς πίεση ή ενοχές
• Πώς η διατροφή μπορεί να στηρίξει τη φοιτητική ζωή και όχι να την δυσκολέψει
💬 Μια κουβέντα φιλική, ειλικρινής και προσγειωμένη, όπως ακριβώς τη χρειάζεσαι αν είσαι φοιτητής/φοιτήτρια και νιώθεις ότι έχεις χάσει τον μπούσουλα με το φαγητό.
🎧 Πάτα play και αν χρειάζεσαι υποστήριξη για να βάλεις μια σειρά ή να βρεις τι σου ταιριάζει, στείλε μου μήνυμα!
Είμαι εδώ για να φτιάξουμε μαζί τις διατροφικές σου συνήθειες, με κατανόηση και χωρίς "πρέπει".
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e33nnjd