podlist.gr

10. Τελειομανία - πότε γίνεται παγίδα

Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική.

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που συχνά παρουσιάζεται σαν προτέρημα… αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει παγίδα.

Την τελειομανία.

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει:

«Θέλω να το κάνω τέλεια.»«Αν δεν είναι όπως πρέπει, δεν αξίζει.»«Πρέπει να μην κάνω λάθη.»

Αν ναι, τότε ίσως αυτό το επεισόδιο σε αφορά περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Γιατί η τελειομανία δεν είναι απλώς υψηλά στάνταρ. Είναι κάτι πιο σύνθετο. Και πολλές φορές… κάτι που μας κρατάει πίσω.

Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο www.tabula.gr όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/argiris-giamaloglou/episodes/10-----e3h9t2f

Περισσότερα επεισόδια

21. Συναισθηματική εξάρτηση: πότε η αγάπη γίνεται ανάγκη

Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική.Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τη συναισθηματική εξάρτηση.Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο όπου θα βρεις καιόλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

20. Αυτοσυμπόνια vs αυτοκριτική

Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική.Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για δύο σημαντικές έννοιες που αλληλοσυγκρούονται...Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο όπου θα βρεις καιόλα τα σεμινάρια που πραγματοποιούμε.

19. Burn out και ψυχική εξάντλήση

Καλώς ήρθες στο «Σκέψου Αλλιώς». Το podcast που σε προσκαλεί να δεις τη ζωή, τα συναισθήματά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι… από μια διαφορετική οπτική.Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για κάτι που πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει ή θα βιώσουμε έστω μία φορά στη ζωή μας. Ακολούθησε με στο instagram στο Argiris_Giamaloglou ή στη σχολή Tabula Rasa στο όπου θα βρεις και όλα τα σεμινάρια που...