podlist.gr

theSPEAKERS Podcast
theSPEAKERS Podcast

133. Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου και να κυνηγάς τα όνειρά σου ft. Jo Μαντά

Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την υπερμαραθωνοδρόμο Jo Μαντά. Μιλούν για τη δύναμη του να αντιμετωπίζεις ό,τι σε φοβίζει, την αφοσίωση που απαιτείται για να πετύχεις, και τον ρόλο των μεντόρων και της ομάδας υποστήριξης στις μεγαλύτερες προκλήσεις.


Η Jo μοιράζεται εμπειρίες από αγώνες όπως το Σπάρταθλον (αγώνας 246 χλμ.) όπου κατέκτησε την 1η θέση στις Ελληνίδες και την 4η θέση στις γυναίκες, τη φιλοσοφία της για την έννοια της κορυφής και τις αξίες που την καθοδηγούν. Συζητούν για την αυξανόμενη συμμετοχή των γυναικών σε αθλήματα μεγάλων αποστάσεων, τη σημασία της ξεκούρασης και της απλότητας, αλλά και πώς διατηρεί το πάθος της ζωντανό.


Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, για όσους αναζητούν τη δύναμη να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να διατηρήσουν την αξιοπρέπειά τους σε κάθε βήμα.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/133--------------ft--Jo-e2sd2b0

Περισσότερα επεισόδια

136. Storytelling: Η τέχνη της αφήγησης εμπνευστικών ιστοριών

Πώς οι ιστορίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που επικοινωνούμε και συνδεόμαστε με τους άλλους; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί μιλούν για την τέχνη του storytelling, τονίζοντας πώς οι ιστορίες μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι ομιλητές, ακροατές και άνθρωποι. Με πρακτικές τεχνικές...

135. Η δύναμη της υπέρβασης: Φως μέσα από την ανορεξία ft. Κατερίνα Βισέρη

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της αποδοχής και πώς οι προσωπικές μας μάχες μπορούν να εμπνεύσουν την αλλαγή; Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την Κατερίνα Βισέρη, νομικό, δημιουργό περιεχομένου και επιχειρηματία. Η Κατερίνα μοιράζεται τη δική της ιστορία, από τη δύσκολη πορεία με την ανορεξία και τις προκλήσεις του μόντελινγκ, έως την αναζήτηση...

134. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου: Πώς να ξεκινήσεις το 2025 ως η καλύτερη εκδοχή σου

Πότε είναι μια καλή στιγμή να ξεκινήσεις ξανά; Υπάρχουν “ιδανικές” ημερομηνίες και χρονικά ορόσημα ή μήπως η καλύτερη στιγμή είναι απλά τώρα; Το να “επανεφεύρω” τον εαυτό μου χωράει άραγε στα New Year’s resolutions; Στο πρώτο podcast του 2025, ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μιλά για το πώς να ανακαλύψεις ξανά τον εαυτό σου όταν το έχεις πραγματικά ανάγκη και είσαι σε θέση να...