podlist.gr

Διαλογισμός (Meditation)

Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε το πως να κάνεις σωστό διαλογισμό.

Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;)

Βρες το podcast εδώ:

->YouTube

->Facebook

Επικοινώνησε μαζί μας μέσω του Instagram:

Βρες το Μάξιμο εδώ:

->maximosgeorge_

Βρες το Γιώργο εδώ:

->george_headstone

Στείλε μας ένα μήνυμα να μας πεις τη γνώμη σου για το επεισόδιο ή αν έχεις οποιαδήποτε απορία! (Δε δαγκώνουμε)

Να έχεις μία όμορφη και παραγωγική ημέρα,

Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/Meditation-e1h2vp8

Περισσότερα επεισόδια

Δε Νιώθει Πως Έχει Πετύχει Γιατί Φοβάται... - Νίκος Παπουτσής

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Νίκο Παπουτσή σε μια από τις πιο ωμές και αληθινές συζητήσεις που έχουν γίνει στο podcast.Μιλάμε για:το αν μπορείς πραγματικά να “ζήσεις καλά” στην Ελλάδατι σημαίνει οικονομική ελευθερία για έναν ελεύθερο επαγγελματίαγιατί το σύστημα σε σπρώχνει στο overwork και στο αυτομαστίγωματην κατάρρευση της δημόσιας παιδείας και τη βία στα σχολείατο conditional love,...

Οι Μεγαλύτερες Παγίδες Της Εσωτερικής Αλλαγής - Μαρία Κουτσαβίτη

Ένα δυνατό επεισόδιο όπου συζητάμε με τη Μαρία Κουτσαβίτη για την πραγματική φύση της αλλαγής, τι σημαίνει να δουλεύεις με τον εαυτό σου και γιατί συχνά φαίνεται πιο δύσκολο από όσο περιμένουμε.Μια συζήτηση που ξεφεύγει από τα κλισέ και πάει στην ουσία χωρίς ωραιοποιήσεις.📌 Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις:Τι εννοούμε πραγματικά με την «εσωτερική αλλαγή»Γιατί η αλλαγή πολλές φορές ενοχλεί ή...

Πώς να Αλλάξεις τη Ζωή σου σε 4 Εβδομάδες (Αν Τολμάς)

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε βήμα-βήμα το πραγματικό 4-Week πλάνο αλλαγής:Τι είναι το Think Day, πώς βρίσκεις τα “σπασμένα” σημεία της ζωής σου, γιατί 1 απόφαση αλλάζει ολόκληρη πορεία, και πώς η αλλαγή ταυτότητας είναι πιο σημαντικό από οτιδήποτε έχεις κάνει μέχρι σήμερα.Αν νιώθεις ότι έχεις μείνει στάσιμος, ότι η ζωή σου έχει γίνει αυτόματο πιλότο, ή ότι έχεις ξεμείνει από ξεκάθαρες...