podlist.gr

Τύψεις & Μετάνοια

Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;)

Βρες το podcast εδώ:

->YouTube

->Facebook

Επικοινώνησε μαζί μας μέσω του Instagram:

Βρες το Μάξιμο εδώ:

->maximosgeorge_

Βρες το Γιώργο εδώ:

->george_headstone

Στείλε μας ένα μήνυμα να μας πεις τη γνώμη σου για το επεισόδιο ή αν έχεις οποιαδήποτε απορία! (Δε δαγκώνουμε)

Να έχεις μία όμορφη και παραγωγική ημέρα,

Γιώργος & Μάξιμος

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/ep-e1h2vp5

Περισσότερα επεισόδια

Αν Νιώθεις πως Ποτέ Δεν Είσαι Αρκετός, Αυτό Είναι για Σένα

Νιώθεις ότι όσο κι αν προσπαθείς… ποτέ δεν φτάνει;Ότι πάντα κάτι λείπει, πάντα κάτι πρέπει να αποδείξεις;Αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.Σήμερα μιλάμε για την πραγματική ρίζα πίσω από το “δεν είμαι αρκετός”.Όχι θεωρίες αλλά αυτό που κουβαλάς από παιδί:τη σύγκριση, τις προσδοκίες, την ανάγκη να αποδείξεις την αξία σου μέσα από την απόδοση.Θα δεις:από πού ξεκινάει αυτός ο φόβος,πώς σου διαλύει...

Αν Νιώθεις Ενοχές Όταν Ξεκουράζεσαι, Αυτό Είναι Για Σένα

Έχεις προσέξει ότι δεν μπορείς πια να ξεκουραστείς χωρίς να νιώθεις τύψεις;Ότι όταν δεν κάνεις κάτι “παραγωγικό”, νιώθεις… άχρηστος, πίσω, ή ενοχικός;Αυτό δεν είναι τεμπελιά. Είναι conditioning.Από μικρός έμαθες ότι αξίζεις μόνο όταν αποδίδεις — και τώρα το σώμα σου φοβάται την παύση.Σε αυτό το επεισόδιο θα καταλάβεις:💭 γιατί ο εγκέφαλός σου νιώθει απειλή όταν σταματάς,💭 πώς η “πειθαρχία” χωρίς...