podlist.gr

What’s up doc?
What’s up doc?

Η ομοιόσταση και η σημασία της

Η ομοιόσταση είναι η διαδικασία με την οποία οι οργανισμοί διατηρούν ένα σταθερό εσωτερικό περιβάλλον, διασφαλίζοντας με αυτό τον τρόπο τη βέλτιστη λειτουργία τους, παρά τις εξωτερικές συνθήκες και αλλαγές. Η εσωτερική ισορροπία είναι ζωτικής σημασίας και για τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Μπορεί να σας φαίνεται περίπλοκο, ωστόσο ο πεπειραμένος γιατρός Σοφοκλής Χατζημωυσής, μας εξηγεί με απλό τρόπο τι είναι η ομοιόσταση και πώς επηρεάζει την υγεία και την ευεξία μας.

Περισσότερα επεισόδια

Περί ομορφιάς και ομοιομορφίας ο λόγος

What’s up doc, με τον ιατρό Σοφοκλή Χατζημωυσή και νέο επεισόδιο περί ομορφιάς και ομοιομορφίας. Πότε η αναζήτηση της ομορφιάς οδηγεί στην απώλεια της μοναδικότητάς μας; Εξετάζεται η λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αισθητική βελτίωση και την επιβολή κοινών προτύπων, από την κλασική έννοια της ομορφιάς έως τη σύγχρονη αισθητική ιατρική. Με αφετηρία την έννοια της αυθεντικότητας, αναδεικνύεται η...

Οι διακοπές τελείωσαν. Ευκαιρία για μία νέα αρχή;

Καλώς ορίσατε και καλώς επιστρέψατε! Νέο επεισόδιο What’s up doc? και ο καταξιωμένος ιατρός Σοφοκλής Χατζημωυσής είναι εδώ για να σας προετοιμάσει για μία “ομαλή” επιστροφή στην πραγματικότητα. Πρώτο μέλημά μας είναι πάντοτε η υγεία μας, σωματική και ψυχική. Σημαντική προϋπόθεση επανεκκίνησης: ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι. Η επιστροφή από τις διακοπές, οι νέες και οι παλιές υποχρεώσεις,...

Όταν μιλάμε για διακοπές, θα πρέπει να το εννοούμε

Τελευταίο επεισόδιο της σεζόν, και ο Δρ. Σοφοκλής Χατζημωυσής ετοίμασε για εσάς ένα άκρως καλοκαιρινό και χρηστικό επεισόδιο. Διακοπές σημαίνει αυτό ακριβώς. Διακοπή από υποχρεώσεις, διακοπή από τους καθημερινούς, πυρετώδεις ρυθμούς ζωής, διακοπή από τις συνήθειες που μας κουράζουν και μας εξαντλούν. Ο ύπνος επίσης, είναι πολύ σημαντικός. Ο ανθρώπινος οργανισμός πρέπει να ξεκουραστεί να ρίξει...