podlist.gr

Πώς να διαχειριστείτε τον τοξικό προϊστάμενο

Ένα από τα θέματα που φέρνουν πολλοί πελάτες μου στις ατομικές συνεδρίες είναι προβλήματα κακής συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν στη δουλειά τους, κυρίως από το αφεντικό ή τον προϊστάμενό τους. Ειδικά αυτή την περίοδο που υπάρχουν πολλά προβλήματα και πιέσεις στις επιχειρήσεις, κάποια αφεντικά μπορεί να γίνουν πολύ τοξικά, ξεσπώντας τα άγχη και τα νεύρα τους στους υπαλλήλους. Αν αυτόν τον καιρό ζείτε κάποιο τέτοιο πρόβλημα, θα δώσω σήμερα κάποιες προτάσεις που ελπίζω να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το τοξικό αφεντικό.

Περισσότερα επεισόδια

Ανακαλύψτε και φορέστε την ενέργεια των χρωμάτων για καλύτερη διάθεση και σχέσεις

Τα χρώματα δεν είναι απλώς διακοσμητικά: το κάθε χρώμα προκαλεί συγκεκριμένα συναισθήματα, δημιουργεί εικόνα και εντύπωση στους γύρω σας, και επηρεάζει την διάθεση και τις σχέσεις σας. Ας δούμε πως λειτουργεί και τι συμβολίζει κάθε χρώμα: #1. Το Κόκκινο συμβολίζει Δύναμη, Πάθος, Ένταση. Η ενέργειά του είναι έντονη, ζωντανή, φλογερή, κινητοποιεί, "ξυπνά", δίνει θάρρος, ζωντάνια και δυναμισμό. Το...

Πώς να αποκτήστε αυτοπεποίθηση

Όλοι οι άνθρωποι, συνειδητά ή όχι, συνεχώς βρίσκονται σ’ έναν εσωτερικό διάλογο, που συνήθως είναι επικριτικός, προσβλητικός και απορριπτικός. Ξεκινάει από την παιδική ηλικία, από τα λεγόμενα των σημαντικών άλλων, γονιών, δασκάλων, συγγενών, ή και φίλων. Αργότερα οι συγκρίσεις, οι απαιτήσεις για επιδόσεις, τα πρότυπα και τα πρέπει, συνθέτουν μια αυτοεικόνα που θεμελιώνεται σαν βασικός...

Πώς να καταλάβετε έναν νάρκισσο στα 5 πρώτα λεπτά

Σήμερα θα μιλήσουμε για τους νάρκισσους, εκείνους τους ανθρώπους που συχνά σας μαγνητίζουν, είναι γοητευτικοί, εκφραστικοί, γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Στην αρχή σας προσελκύουν και νιώθετε κολακευμένοι, αργότερα όμως η σχέση μαζί τους μοιάζει με λαβύρινθο συναισθηματικής εξάντλησης, σας αλλοιώνει και μπορεί να σας φτάσει σε ψυχικό αδιέξοδο. Γι’ αυτό θα μοιραστώ κάποια πολύ χαρακτηριστικά δείγματα...