Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 7 Ιουλ 2023 Κύματα Αlpha: 3 τρόποι για να απολαμβάνεις νοητική ισορροπία και ευεξία Send us Fan MailΑν κάποιες φορές αισθάνεσαι το μυαλό σου θολό, τις σκέψεις σου μπερδεμένες και ίσως νιώθεις την ανάγκη να συντονιστείς καλύτερα σε νοητικό επίπεδο, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για... 18 λεπτά
AUEB Cast 30 Ιουν 2023 H Ιστορία της ''Hearthy'' μιας Startup από Φοιτητές του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις την δική σου startup; Στο νέο μας επεισόδιο μαθαίνουμε την ιστορία της ''Hearthy'' μιας startup από φοιτητές του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών που αξιοποιεί τα κομμένα... 33 λεπτά
AUEB Cast 14 Ιουν 2023 Basketball Analytics Μια συζήτηση για την ανάλυση στατιστικών δεδομένων και την αξιοποίησή τους από τα προπονητικά teams των ομάδων μπάσκετ! Με τους Γιάννη Ντζούφρα, Χρήστο Μαρμαρινό και Αργυρώ Δαμουλάκη. 27 λεπτά
AUEB Cast 10 Μαϊ 2023 Πώς να το ζήσεις…φοιτητικά! Είσαι φοιτητής στο ΟΠΑ και η καθημερινότητά σου στο Πανεπιστήμιο είναι μια ρουτίνα; Ζήσ'το φοιτητικά και βάλε δράση στη ζωή σου!Η AUEB Gen Z είναι εδώ, σε ένα απολαυστικό επεισόδιο, για να σου... 24 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 8 Μαϊ 2023 6 τρόποι για να βελτιώσεις την διατροφική σου συμπεριφορά Send us Fan MailΆκου προσεχτικά! Θα μοιραστώ μαζί σου 6 σημεία που σου προτείνω να αρχίσεις από σήμερα να τους δίνεις προσοχή, για να καταφέρεις να βελτιώσεις την διατροφική σου συμπεριφορά. Μέσα... 18 λεπτά
AUEB Cast 24 Απρ 2023 Eυρωπαϊκή Αμυντική Συνεργασία: Προκλήσεις & Προοπτικές Στις 24 Φεβρουαρίου συμπληρώθηκε ένας χρόνος από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία. Τι έχει συμβεί έκτοτε στην Ευρώπη; Είμαστε πιο κοντά σήμερα στην ευρωπαϊκή αμυντική ολοκλήρωση από όσο ήμασταν;... 46 λεπτά
AUEB Cast 7 Απρ 2023 Live the Erasmus Experience! Ακόμα σκέφτεσαι να πας Erasmus? Στ΄ ΟΠΑ! Άκου το επεισόδιο...Μάθε τις εμπειρίες μας...και η απόφαση είναι δική σου! Erasmus isn't a year in your life, it's a life in a year! 27 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 23 Φεβ 2023 4 τεχνικές – «βαλβίδες αποσυμπίεσης» από το στρες Send us Fan MailΓια να αισθάνεσαι καλά και να έχεις δυνάμεις καθώς διασχίζεις την ημέρα σου, είναι απαραίτητο να γνωρίζεις τρόπους για να απελευθερώνεις την ένταση. Σε αυτό το επεισόδιο θα μοιραστώ... 13 λεπτά
AUEB Cast 20 Φεβ 2023 Εξεταστική και Εργασίες: How to get over it? Έχεις εξεταστική ή πνίγεσαι από τις πολλές εργασίες? Στ΄ ΟΠΑ! Η AUEB Gen Z είναι εδώ, σε ένα fun episode με δοκιμασμένα tips για αποτελεσματικό διάβασμα και λιγότερους τσακωμούς στις ομαδικές... 22 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 26 Ιαν 2023 4 “κλασικές” συμπεριφορές που δείχνουν ότι η νοοτροπία σου σε κρατά πίσω Send us Fan MailΆκουσε προσεκτικά μήπως εκδηλώνεις κάποια από τις 4 συμπεριφορές που θα σου παρουσιάσω. Πρόκειται για συμπεριφορές που είναι πιθανό να μη συνειδητοποιείς, ότι κατά βάθος σε... 12 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 10 Ιαν 2023 Διδάξου από το παρελθόν σου κάνοντας απολογισμό - Άκουσε την άσκηση Send us Fan MailΑυτό το επεισόδιο θα σε βοηθήσει να κάνεις απολογισμό οργανωμένα και μεθοδικά. Ο απολογισμός είναι μία πολύ ωφέλιμη πρακτική. Έχει να κάνει με το να κάθεσαι συγκεντρωμένα και με... 10 λεπτά
Pod.gr Cucina Caruso, με τον Δημήτρη Παπαζυμούρη 17 Δεκ 2022 Η ιστορία του Σνίτσελ Όλοι μαντεύουν ότι το σνίτσελ είναι αυστρογερμανικό πιάτο, αλλά ποια είναι στ’ αλήθεια η προέλευσή του; Τι είναι το βιεννέζικο σνίτσελ και πως εμπλέκονται στην ιστορία του οι Αψβούργοι; Από πως θα... 22 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 3 Δεκ 2022 4 βήματα για να εκλογικεύσεις τον φόβο και να διεκδικήσεις τους στόχους σου Send us Fan MailΘα μοιραστώ μαζί σου μία πολύ αποτελεσματική άσκηση 4 βημάτων που θα σε βοηθήσει να εκλογικεύεις κάθε φόβο, που σε εμποδίζει να υλοποιήσεις τους στόχους σου. Βρες περισσότερες ιδέες... 10 λεπτά
Pod.gr Cucina Caruso, με τον Δημήτρη Παπαζυμούρη 24 Νοε 2022 Η ιστορία του Χουνκιάρ Μπεγεντί Χουνκιάρ Μπεγεντί σημαίνει «ο Σουλτάνος ευχαριστήθηκε», αλλά για ποιον σουλτάνο μιλάμε και κάτω από ποιες συνθήκες; Τι σχέση μπορεί να είχε η δεκαπεντάχρονη Αναστασία απ’ την Τήνο με την Οθωμανική... 17 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 23 Νοε 2022 Μια λέξη που μπορεί να διορθώσει το παρελθόν σου Send us Fan Mail Μη μετανιώνεις για τίποτα… Κάνε ό,τι είναι αυτό που νομίζεις σωστό… και ακόμα κι αν εξελιχθούν αλλιώς τα πράγματα, μην μετανιώσεις για την επιλογή σου. Συμφωνείς; Αν συμφωνείς σου... 10 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 9 Νοε 2022 Βελτίωσε τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες 2 - Πώς θα γίνεις ενεργός ομιλητής Send us Fan MailO λόγος είναι δύναμη. Και όποιος καταφέρνει να διαχειρίζεται δεξιοτεχνικά τον λόγο, καταφέρνει να διαχειρίζεται δεξιοτεχνικά πολλές καταστάσεις στη ζωή του.Πόσο σημαντικό είναι για... 12 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 4 Νοε 2022 Μάθε ποιες συνήθειες σου «κλέβουν» την χαρά & βγάλτες από τη ζωή σου Send us Fan MailΈχεις την ευθύνη να κάνεις τον εαυτό σου να αισθάνεται καλά. Έχεις την ευθύνη να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Το επεισόδιο που ακούς θα σε βοηθήσει να φέρεις επίγνωση στις... 15 λεπτά
Pod.gr Cucina Caruso, με τον Δημήτρη Παπαζυμούρη 27 Οκτ 2022 Η ιστορία του Καρπάτσιο Όλοι μπορούν να εικάσουν ότι το εξαιρετικά δημοφιλές καρπάτσιο είναι ιταλικής προέλευσης, αλλά πότε δημιουργήθηκε, από ποιον και με τι απίθανη αφορμή; Πως προέκυψε το όνομα και ποια σχέση έχουν η... 16 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 26 Σεπ 2022 Άκου πώς θα αποδεχθείς ότι όλα αλλάζουν Send us Fan MailΑυτό το επεισόδιο θα σε βοηθήσει να συμφιλιωθείς με το γεγονός ότι όλα περνάνε. Όλα τελειώνουν. Όλα αλλάζουν. Μπορείς να είσαι σίγουρος ότι τα πάντα σε αυτό τον κόσμο είναι... 10 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 17 Ιουλ 2022 4 τρόποι για να “καθαρίζεις” τις σκέψεις σου Send us Fan MailΆκου τέσσερις εύκολες και πολύ αποτελεσματικές παρεμβάσεις για να «καθαρίζεις» τις σκέψεις σου. Ένα από τα καλύτερα «δώρα» που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου, είναι να... 10 λεπτά
