Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 11 Ιουν 2022 Βελτίωσε τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες 1 - Πώς θα γίνεις ενεργός ακροατής Send us Fan MailH καλή επικοινωνία είναι η βάση για να μπορείς να πετυχαίνεις στόχους προσωπικούς και επαγγελματικούς. Η καλή επικοινωνία ξεκινά από την ενεργή ακρόαση. Σε αυτό το επεισόδιο σου... 13 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 12 Μαϊ 2022 3 βήματα για μία mindful ημέρα Send us Fan MailΟ στωικός φιλόσοφος Επίκτητος στο έργο του με τίτλο «Εγχειρίδιον» το έθεσε λιτά και ξεκάθαρα. Έγραψε πως: Αν βασίσουμε την ευτυχία μας και τα αισθήματά μας σε πράγματα πάνω στα... 10 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 16 Απρ 2022 7 ερωτήσεις για να πιστέψεις στις δυνάμεις σου Send us Fan MailΠιστεύεις στον εαυτό σου; Στο σημερινό επεισόδιο θα ακούσεις κάτι που θα σε βοηθήσει να πιστέψεις περισσότερο στον εαυτό σου. Άκου προσεκτικά την συνέχεια και δώσε ιδιαίτερη προσοχή... 8 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 5 Απρ 2022 Υιοθέτησε αυτή τη νοοτροπία. Θα σε απογειώσει! Send us Fan MailΑν η συνέπεια δεν είναι το δυνατό σου σημείο και θες να βελτιωθείς σε αυτό δώσε προσοχή σε αυτό το επεισόδιο. Θα σου παρουσιάσω πώς το να είσαι συνεπής ή άσυνεπης είναι αποτέλεσμα... 11 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 30 Μαρ 2022 Μείωσε ταχύτητα... για να πετύχεις τον στόχο σου ! Send us Fan MailΣπανίως ακούς μία τέτοια συμβουλή… Κι όμως… σε κάποιες περιπτώσεις αυτό ακριβώς χρειάζεται να κάνεις και σε λίγο θα σου εξηγήσω ακριβώς το γιατί. Άκου προσεκτικά αυτό το επεισόδιο.... 9 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 17 Μαρ 2022 Θες να χτίσεις πειθαρχία; Μάθε πώς θα το πετύχεις! Send us Fan MailΠειθαρχία είναι η ικανότητα να κάνεις ηθελημένα, κάτι το οποίο πιστεύεις ότι προσθέτει αξία στη ζωή σου! Αυτή η ικανότητα είναι μία από τις πιο σημαντικές που μπορείς να... 11 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 1 Μαρ 2022 Τι εννοείς όταν λες «μαμαδίστικο φαγητό»; Τι κρύβεται πίσω από την έκφραση «μαμαδίστικος κεφτές» και «μαμαδίστικες τηγανητές πατάτες»; Η Ελένη Ψυχούλη επιχειρεί να αποκωδικοποιήσει, παρέα με τον Μάκη Γαζή, casting director και εραστή της... 47 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 22 Φεβ 2022 Σουβλάκι: Το κατεξοχήν αθηναϊκό γαστρονομικό σύμβολο Τρώγοντας ένα επικό τυλιχτό από τον Κώστα, η Ελένη Ψυχούλη ξετυλίγει μαζί με τον Τάσο Μπρεκουλάκη τις σελίδες του βιβλίου που έγραψε με την Μαρίνα Πετρίδου με τίτλο «Σουβλάκι – Ένα γαστρονομικό... 40 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 7 Φεβ 2022 Ο δημοσιογράφος γεύσης δεν είναι και ο πιο τυχερός άνθρωπος στον κόσμο Η διαδικασία πριν το κείμενο και τα ντεσού της δημοσιογραφίας της γεύσης σε έναν βιωμένο μονόλογο, που προέκυψε έπειτα από δυό δεκαετίας εμπειρίας στα έντυπα της γεύσης. Η Ελένη Ψυχούλη κάνει μια... 24 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 30 Ιαν 2022 Ξεφυλλίζοντας το πρώτο βιβλίο μαγειρικής που τυπώθηκε στην Ελλάδα Υπήρχε μαγειρική στην επαναστατημένη Ελλάδα του 1828; Ένα βιβλίο που μετρά όσα χρόνια και το νεότερο ελληνικό κράτος, μας αποκαλύπτει τη γεύση της πρώιμης αστικής κουζίνας αλλά και μια επίσης πρώτη... 53 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 25 Ιαν 2022 Θες να καταλάβεις το μυαλό σου; Ξεκίνα με 3 εύκολα βήματα! Send us Fan MailΘες να καταλάβεις το μυαλό σου; Θες να έχεις καλό έλεγχο της συμπεριφοράς σου και να αποκτήσεις περισσότερη αυτογνωσία;Ξεκίνα με τα 3 εύκολα βήματα που θα ακούσεις σε αυτό το... 14 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 25 Ιαν 2022 Όλα τα μυστικά, που γνωρίζουν μόνο οι ντόπιοι, για τα τσιπουράδικα του Βόλου του Βόλου Η τσιπουροποσία του Βόλου είναι κάτι παραπάνω από μια γαστρονομική εμπειρία. Είναι ιστορία, παράδοση και μια ιδιαίτερη τελετουργία άγνωστη στους αμύητους. Στο τσιπουράδικο δεν χρειάζονται πολλές... 43 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 17 Ιαν 2022 Ο vegan ήχος Ο βιγκανισμός είναι άποψη διατροφική, καινούρια υλικά, άποψη μιας πιο υγιεινής ζωής. Αυτό ξέρουμε οι περισσότεροι. Πίσω από το πιάτο, ο μουσικός Χάρης Ζαχαρόπουλος μας αποκαλύπτει όλα όσα θα θέλαμε... 31 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 7 Ιαν 2022 From farm to table: Μια τάση που απασχολεί τη νέα γαστρονομία H Ελένη Ψυχούλη συζητά με την Two Minutes Angie, κατά κόσμον Άντζελα Καλογεροπούλου, για το μέλλον της τροφής και του πλανήτη. Food miles, from farm to table, η σύγχρονη γαστρονομία δεν κρίνεται... 41 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 27 Δεκ 2021 Πώς θα ανοίξουμε το σπίτι μας στις γιορτές, χωρίς κόπο και με έξυπνα κόλπα Η Ελένη Ψυχούλη μαζί με την δημοσιογράφο και συγγραφέα Αγάπη Μαργετίδη ξέρουν τι θα κάνουμε φέτος τις γιορτές και μας καθοδηγούν, βήμα-βήμα, για να οργανώσουμε τα πιο αξέχαστα καλέσματα 47 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 22 Δεκ 2021 Μαζεύοντας άγρια χόρτα στο χωριό μου στο Πήλιο Η Ελένη Ψυχούλη συναντά την Κατερίνα, μια παιδική της φίλη στο χωριό, που ξέρει να ξεχωρίζει όλα τα χορταράκια του αγρού. Η πιο νόστιμη βόλτα στη χλωρίδα του χειμώνα, κρύβει δεκάδες διαφορετικές... 37 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 16 Δεκ 2021 6 ερωτήσεις για αυτογνωσία και αυτοβελτίωση Send us Fan MailΣτο σημερινό επεισόδιο θα κάνουμε μία άσκηση αυτογνωσίας. Θα ακούσεις 6 ερωτήσεις διαλεκτικού χαρακτήρα, που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις σημαντικά πράγματα για τον εαυτό σου. Ο... 10 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 15 Δεκ 2021 Πώς να τραβάτε τις πιο ορεκτικές φωτογραφίες φαγητού: Συμβουλές από την κορυφαία φωτογράφο γεύσης Αντωνία Κατή H φωτογράφος γεύσης και στυλίστρια Αντωνία Κατή μοιράζεται με την Ελένη Ψυχούλη όλα τα μυστικά που θα σας φέρουν περισσότερα likes στις αναρτήσεις φαγητού. Στην εποχή που τρώμε για να... 56 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 8 Δεκ 2021 Ανδρέας Λαγός: H παράδοση μπορεί να χτίσει μια νέα γαστρονομική οικονομία Πώς μας διαμορφώνουν οι γεύσεις με τις οποίες έχουμε μεγαλώσει και τι ρόλο παίζει η μνήμη στις προτιμήσεις μας; Αυτό το podcast παρατηρεί το τοπικό προϊόν μέσα από το προσωπικό αφήγημα του Ανδρέα... 48 λεπτά
LiFO Η Πείνα της Ελένης 1 Δεκ 2021 Ιάκωβος Απέργης: Το νοσοκομειακό φαγητό του μέλλοντος θα είναι «γκουρμέ» Ο σεφ Ιάκωβος Απέργης εξηγεί στην Ελένη Ψυχούλη γιατί αισιοδοξεί ότι το φαγητό των νοσοκομείων μπορεί να γίνει πιο νόστιμο.Υπάρχει εκεί έξω ένας κόσμος σε παρένθεση, οι άνθρωποι στα νοσοκομεία,... 37 λεπτά
