Nadia Talks Wellness 5 Φεβ 2024 #18: Πώς το μετατραυματικό στρες αλλάζει τη ζωή σου, με την Ευδοκία Τσαγκλή. Μέσα από το “Nadia Talks Wellness” podcast, έχουμε συζητήσει αρκετές φορές με ειδικούς για το μετατραυματικό στρες και τα χαρακτηριστικά του. Έναν χρόνο μετά το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη, που... 43 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 5 Φεβ 2024 Παρατηρώντας το εσωτερικό τοπίο - Σύντομη Πρακτική Παρατήρησης Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις. Όχι επειδή «πρέπει» αλλά επειδή το θέλεις. Μην σε τρομάζει η λέξη διαλογισμός, δεν είναι ακόμη μια «υποχρέωση» στην ατελείωτη λίστα των υποχρεώσεων σου. Το «Relax!» με την... 13 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 1 Φεβ 2024 «Μοιάζω με 12χρονο» Η κοπέλα που γράφει στη Μαρία Σολωμού είναι 18 ετών και πηγαίνει στην 3η Λυκείου. Το θέμα που την απασχολεί αφορά στην αυτοπεποίθησή της. Όλοι της λένε ότι είναι όμορφη αλλά εκείνη έχει ανασφάλειες... 42 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 31 Ιαν 2024 Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά βίας και παραβατικότητας ανηλίκων; Η Ευτυχία Βαρσαμή, ψυχοπαιδαγωγός αναλύει το φαινόμενο της αύξησης βίαιων περιστατικών στην παιδική και εφηβική ηλικία. Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την διαμόρφωση συμπεριφορών των νέων και με... 19 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 29 Ιαν 2024 Πρακτική σύνδεσης με το 5ο τσάκρα Σε αυτό το επεισόδιο, θα εστιάσουμε την προσοχή μας στο 5ο τσάκρα, γνωστό και ως "Βισούντι" ή τσάκρα του λαιμού, και θα αντιληφθούμε τη ροή ενέργειας και φωτός που ρέει σε αυτό. Θα οραματιστούμε... 14 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 27 Ιαν 2024 Episode 39: Η Ιστορία της Κατερίνας Ο Ψυχολόγος Γιάννης Ψωμαδάκης μας αφηγείται την ιστορία της Κατερίνας. Η ιστορία της Κατερίνας εμπεριέχει πόνο & απώλειες Από εκείνες που σημαδεύουν ανεξίτηλα τη ζωή, που συμβαίνουν αναπάντεχα και... 53 λεπτά
Closer 25 Ιαν 2024 Πως να παίρνουμε αποφάσεις: μια νέα φιλοσοφία. Στην αρχή της ζωής μας επικρατούσε απόλυτη αναρχία. Βάζαμε τα χέρια μας στις πρίζες, σπάγαμε πράγματα για να δούμε εάν όντως σπάνε και γλείφαμε πατώματα. Σταδιακά μπήκαν οι απαγορεύσεις και το... 9 λεπτά
Nadia Talks Wellness 25 Ιαν 2024 #17: Ναρκισσισμός. Πώς μπορείς να επιβιώσεις από αυτήν την συναισθηματική κακοποίηση, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη. Στο σημερινό επεισόδιο του “Nadia Talks Wellness” συζητάμε αναλυτικά τον ναρκισσισμό σαν διαταραχή, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη, ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδεύτρια ενηλίκων.Τα τελευταία χρόνια υπάρχει... 1 ώ 49 λεπ
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 25 Ιαν 2024 Ερωτευμένος με παντρεμένη στο LA Ο 34χρονος Μ. γράφει στη Μαρία Σολωμού για μία «σχέση» που μετράει 6 χρόνια. Όλα ξεκίνησαν όταν ήταν στο Βερολίνο για το διδακτορικό του. Μια βροχερή μέρα γλίστρησε και έσπασε τον αστράγαλό του. Η... 46 λεπτά
The Ψ Podcast 22 Ιαν 2024 Για την αξία ενός σκοπού στην ζωή Το παρόν επεισόδιο πραγματεύομαι την σημασία του να έχει κανείς έναν σκοπό στην ζωή του. Ο σκοπός, όπως άλλωστε δηλώνει και η ετυμολογία της λέξης, έχει να κάνει με την εξέταση, την διερεύνηση και... 46 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 22 Ιαν 2024 Αναπνέοντας βαθιά, αναπνέοντας ολοκληρωμένα - Η τρισδιάστατη αναπνοή Γιόγκα Η τρισδιάστατη ή πλήρης γιόγκικη αναπνοή είναι η πιο βασική από όλες τις αναπνευστικές ασκήσεις και θα σε κατευθύνει στο πώς να ανακτήσεις την πλήρη χωρητικότητα των πνευμόνων σου, και να εστιάζεις... 18 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 18 Ιαν 2024 Ο δάσκαλος της Yoga Σε μία προσπάθεια να ξαναβρει τον εαυτό της, η κοπέλα που γράφει στη Μαρία Σολωμού, ξεκίνησε μαθήματα yoga. Πήγαινε κάθε μέρα και οριακά αμελούσε τη δουλειά της για να κάνει παραπάνω εξάσκηση.... 34 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 17 Ιαν 2024 Γάμος ομόφυλων και τεκνοθεσία: Τι λέει η επιστήμη; Ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης, ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής τοποθετείται με βάση την επιστημονική μελέτη και έρευνα για την ιστορική μεταρρύθμιση της νομικής κατοχύρωσης του γάμου ομόφυλων ζευγαριών, της... 23 λεπτά
ΘΕΡΑ-POD με την Άννα Δρούζα 15 Ιαν 2024 Γνωρίζουμε ποιοι είμαστε; Ζούμε καθημερινά με το αίσθημα κενού και δυσφορίας; | Ο Δρ. Σπύρος Μητροσύλης συνομιλεί με την Άννα Δρούζα και ρίχνουν φως σε όλα όσα μας απασχολούν Ακούστε το 1ο μέρος της συζήτησης του Σπύρου Μητροσύλη, με την Άννα Δρούζα και βρείτε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα: Τι είναι ψυχή; πως σχετίζεται με την ιστορία της ζωής του κάθε ανθρώπου;... 29 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 15 Ιαν 2024 Απελευθέρωση από την Πίεση: Μια πρακτική για άμεση χαλάρωση Το καλοκαίρι τελείωσε και οι περισσότεροι από εμάς επιστρέφουμε στην κανονικότητα της πόλης. Η επιστροφή αυτή όμως δεν χρειάζεται να συνοδευτεί από άγχος και πίεση. Ακόμα κι αν συμβεί αυτό όμως,... 17 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 13 Ιαν 2024 Episode 38: Η Ιστορία της Ελευθερίας Ευτυχισμένο το 2024, και ξεκινάμε με μια ιστορία σχετική με την ευθύνη, την ευχαρίστηση, τις υπερδυνάμεις αλλά και την φροντίδα. Η Ελευθερία από την Κύπρο μας μιλάει για μια πορεία που χρειάστηκε... 1 ώ 8 λεπ
Nadia Talks Wellness 11 Ιαν 2024 #16: Μικροβίωμα εντέρου, ένας ολόκληρος κόσμος μέσα μας. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο. Σημερινός καλεσμένος του “Nadia Talks Wellness”, o Θοδωρής Πρεβεδώρος, βιοχημικός μικροβιώματος και συγγραφέας του βιβλίου IBSyncrasy. Σε αυτήν την κουβέντα, είχαμε την ευκαιρία να αναπτύξουμε και... 57 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 11 Ιαν 2024 Μια ευχή για το 2024 Λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος, η κοπέλα που γράφει στη Μαρία Σολωμού, έκανε έναν απολογισμό των σχέσεων της μέχρι σήμερα αλλά και μία ευχή για το 2024. Να βρει το δρόμο του ο άνθρωπός της και να έρθει... 47 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 8 Ιαν 2024 Μικρός οραματισμός για το 4ο τσάκρα Το 4ο τσάκρα ή αλλιώς "Ανάχατα", είναι το τσάκρα της καρδιάς. Σε αυτόν τον οραματισμό, θα εστιάσουμε την προσοχή μας στο κέντρο του στήθους μας, στην καρδιά μας, παρατηρώντας τις αισθήσεις μας και... 12 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 3 Ιαν 2024 Άνδρας/γυναίκα ή ένα από τα 52 κοινωνικά φύλα; Στο πρώτο επεισόδιο της χρονιάς η Ελεονώρα Μελέτη επιλέγει να μελετήσει ένα από τα πιο επίκαιρα και αμφιλεγόμενα ζητήματα των σύγχρονων κοινωνιών, το φαινόμενο των κοινωνικών φύλων. Ο Παναγιώτης... 27 λεπτά
