podlist.gr

νέο Αυτα που δεν Λεμε

Αυτα που δεν Λεμε

,
Αυτοβελτίωση

Η Σοφία και ο Κώστας συζητούν.
Πολύ.
Λένε για όλα αυτά που δεν βλέπουμε αλλά νιώθουμε και δεν τα λέμε.
Τι μας κρατάει;
Ένα podcast για όλα αυτά που δεν λέμε.

επεισόδια 75
διάρκεια 42 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

S01E15 - Red flags στις σχέσεις

Red flags ή Σήκω και φύγε τρέχοντας! Ποια είναι αυτά τα σημάδια που δεν βλέπουμε σε μια νέα γνωριμία, ενώ θα έπρεπε; Ποιοι είναι οι λόγοι που αγνοούμε αυτά τα "καμπανάκια" που μας λένε ότι δεν ταιριάζουμε με τον απέναντι μας; Ακούμε ή όχι τις προειδοποιήσεις αυτές και αν ναι, γιατί δεν φεύγουμε; Είναι ο άλλος αυτό που θέλουμε ή ελπίζουμε να γίνει;

S01E14 - Αν Ήξερα. H σημασία της γνώσης στα σεξουαλικά θέματα

Τι σημαίνει ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση; Ποιοι και πόσο διαφορετικοί θα ήμασταν εάν γνωρίζαμε; Τι θα αποφεύγαμε, που θα λέγαμε ναι και που όχι; Γνωρίζουμε πραγματικά το σώμα μας; Γιατί το σεξ παραμένει στο μυαλό μας απλά μια πονηρή κουβέντα; Θέλουμε μια πλήρη εκπαίδευση που από μικρή ηλικία μας φέρνει σε επαφή με το σώμα και τα συναισθήματα μας, καθιστώντας μας ικανούς να τα...

S01E13 - Κακοποίηση, που είναι κρυμμένη;

Πόσο φανερή είναι η κακοποίηση; Μήπως υπάρχει μέσα στο σπίτι μας; Πως χτίζεται σιγά σιγά ένα κακοποιητικό περιβάλλον και πόσο στερούμαστε την ελευθερία μας μέσα σε αυτό χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε; Έχουμε επίγνωση ότι έχουμε υποστεί κακοποίηση; Τελικά κακοποίηση υπάρχει μόνο εκεί που φαίνεται;

S01E12 - Είσαι το επάγγελμα σου; και αν δεν έχεις επάγγελμα τι είσαι;

"Τι θες να γίνεις όταν μεγαλώσεις;" "Με τί ασχολείσαι;" Πόσο συχνά αναπαράγουμε και ακούμε τέτοιου είδους ερωτήσεις. Ποιοι επιλέγουν τι θα γίνεις; Γιατί θεωρείται σημαντικό το επάγγελμα για το ποιος είσαι τελικά στην ζωή σου; Καθορίζει το επάγγελμα την ταυτότητα μας; Και αν δεν έχουμε ένα επάγγελμα να μας καθορίζει τότε ποιοι είμαστε;

S01E11 - FOMO ή αλλιώς ο φόβος του να μην είσαι παρών

Υποφέρεις και εσύ από FoMΟ; Φοβάσαι μήπως χάσεις αυτό που συμβαίνει εκεί έξω και έτσι προσπαθείς να είσαι παντού; Πόσο δύσκολο είναι να πεις όχι σε κάτι που όλοι λένε ναι; Social media και πόσο αυτά μας επηρεάζουν. Το κοινωνικό άγχος του FoMΟ και οι ανικανοποίητες ψυχολογικές μας ανάγκες σε ένα pod!

S01E10 - Φωτίζοντας τον ψυχισμό ενός control freak

Πώς είναι να είναι κάποιος control freak; Με ποιό τρόπο επηρεάζονται οι γύρω του; Πόση κούραση μπορεί να υπάρχει σε κάποιον που έχει την τάση να έχει έλεγχο των πάντων και γιατί δεν μοιράζεται αυτό το βάρος; Control freaks, ζουν ανάμεσα μας ή μήπως και μέσα μας;

S01E09 - Γιατί θέλουμε αυτούς που δεν μας θέλουν;

Γιατί κολλάμε με άτομα που καταφανώς δεν μας θέλουν; Τι συμβαίνει και γίνονται ο μοναδικός μας στόχος ενω με την σειρά μας εμεις απορρίπτουμε όσους μας θέλουν; Πόσο είμαστε διατεθειμένοι να το "παλέψουμε" και με τι απώλειες; Μήπως υπάρχουν ίδια μοτίβα που τα επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά; Και αν όλα αυτά συνδέονται με τα παιδικά μας χρόνια; Επιτέλους ας μιλήσουμε για γκομενικές υποθέσεις! (ή...

S01E06 - Οι πανελλαδικές και η ψυχολογία τους

Τι και πόσα σημαίνουν οι πανελλαδικές για τα παιδιά που δίνουν. Πόσο σημαντικές είναι τελικά, τι είναι επιτυχία και αποτυχία, ποιες οι σκέψεις που γεννούν άγχος και πίεση μέσα στο ιδιαίτερο στάδιο της εφηβείας, μια βίαιη ώθηση προς την ενήλικη ζωή.

S01E03 - Γιατί βάζουμε ταμπέλες στους άλλους;

Γιατί βιαζόμαστε να κρίνουμε τους άλλους; Τι συμβαίνει ασυνείδητα; Μήπως καλύπτουμε ανασφάλειες όταν χαρακτηρίζουμε εύκολα ό,τι νίωθουμε να μας "απειλεί"; Η Σοφία και ο Κώστας μοιράζονται τις σκέψεις τους και βάζουν ταμπέλες ο ένας στον άλλον.