Αναβολικό Παράθυρο Σ3Ε05 - Λουκάς Λιάσκος: Gains μετά τα 30
Η τριπλή απειλή του Ελληνικού fitness είναι μαζί σου για άλλο ένα επεισόδιο.
Μπαίνει μέσα στην πυραμίδα, ανοίγει την σαρκοφάγο και ξεθάβει ένα ξεχωριστό πρόσωπο απροσδιόριστης ηλικίας. Ο Λουκάς Λιάσκος, natural bodybuilder και fitness enthusiast για πολλές (περισσότερες από όσες δείχνει) δεκαετίες, αποκαλύπτει το ταξίδι του στο natural bodybuilding. Επισημαίνει τις αλλαγές που έκανε ανα τα χρόνια, σχολιάζει διάφορους μύθους γύρω από το fitness και δίνει συμβουλές για gains σε υπερτροφία και δύναμη τόσο για μικρούς όσο και μεγάλους (σε ηλικία) ΣΗΚΩΤΕΣ.
Αν λοιπόν θέλεις να μάθεις πώς ένας άνθρωπος που φαίνεται 3 αλλά παίζει να είναι 347 χρόνων καταφέρνει και συνεχίζει την πρόοδο του στην προπόνηση, μείνε μαζί μας. Αν θέλεις να μάθεις πώς διατηρεί τέτοιο δέρμα, δυστυχώς δεν τον ρωτήσαμε.
Μπορείς όμως να τον ρωτήσεις εσύ στο instagram:
@lucasliaskos