Αυθεντικότητα: Το κλειδί για αληθινή αυτοπεποίθηση | Podcast #076 | Μιλάμε για Σένα
Στο εβδομηκοστό έκτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και μιλάμε για την αυθεντικότητα ως ένα από τα βασικά θεμέλια της αληθινής αυτοπεποίθησης.
Αυθεντικότητα δεν σημαίνει να λέμε ό,τι σκεφτόμαστε χωρίς φίλτρο. Δεν σημαίνει ωμή ειλικρίνεια ούτε σύγκρουσημε όλους και με όλα.
Σημαίνει κάτι πιο ουσιαστικό: Να υπάρχει συμφωνία ανάμεσα σε αυτό που πιστεύουμε, σε αυτό που λέμε, σε αυτό που κάνουμε και στα όρια που βάζουμε.
Πολλές φορές ξοδεύουμε τεράστια ποσά ενέργειας προσπαθώντας να ταιριάξουμε. Παίζουμε τον πάντα δυνατό, τον πάντα διαθέσιμο, τον πάντα ευγενικό, τον πάντα σίγουρο. Και όσο περισσότερο απομακρυνόμαστε από τον πραγματικό μας πυρήνα, τόσο περισσότερο αυξάνεται η ανάγκη να αποδεικνύουμε ποιοι είμαστε.
Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να εκφράζουμε μικρές αλήθειες χωρίς δράμα, να βάζουμε όριαχωρίς υπερ-εξήγηση, να μειώνουμε λίγο τους ρόλους που παίζουμε, να ευθυγραμμίζουμε λόγο και πράξη και να επιλέγουμε περιβάλλοντα που επιτρέπουν περισσότερηαλήθεια.
Γιατί η αυθεντικότητα μειώνει την ανάγκη απόδειξης.
