podlist.gr

Στο εξηκοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Συνέπεια και Αυτοπειθαρχία» και μιλάμε για την αυτοπειθαρχία ως τη γέφυρα ανάμεσα στον στόχο και στο αποτέλεσμα.

Η αυτοπειθαρχία δεν είναι σκληρότητα. Δεν είναι τιμωρία. Δεν είναι να πιέζουμε τον εαυτό μας μέχρι να εξαντληθεί. Είναι ένας πρακτικός τρόπος να μειώνουμε την εσωτερική τριβή, ναπροστατεύουμε την ενέργειά μας και να επιστρέφουμε πιο γρήγορα στη διαδρομή μας όταν απομακρυνόμαστε από αυτή.

Πολλές φορές δεν μας λείπει ο στόχος. Μας λείπει το σύστημα που θα μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε, να συνεχίσουμε και να επανέλθουμε όταν κάτι δεν πάει όπως το είχαμε σχεδιάσει.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να προετοιμαζόμαστε από την προηγούμενη νύχτα, να θυμόμαστε το πραγματικό μας «γιατί», να μικραίνουμε το πρώτο βήμα, να επιστρέφουμε χωρίς ενοχή και να προστατεύουμε την ενέργεια και την προσοχή μας μέσα στη μέρα.

Γιατί πειθαρχία είναι να θυμάσαι τι θέλεις πραγματικά, την ώρα που θέλεις κάτι άλλο.