podlist.gr

Αναγνώριση και εξάλειψη περιοριστικών πεποιθήσεων | Podcast #24 | Μιλάμε για Σένα

Πόσες φορές αφήσαμε μια ευκαιρία να χαθεί, επειδή μια εσωτερική φωνή μας είπε «δεν μπορείς»;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα, μιλάμε για τις περιοριστικές πεποιθήσεις — τις κρυφές σκέψεις που μας κρατούν πίσω και καθορίζουν τις αποφάσεις μας.

🔍 Πώς αναγνωρίζονται;

🛠️ Πώς εξαλείφονται;

✨ Πώς αντικαθίστανται με νέες,ενδυναμωτικές ιδέες;

Μαζί, θα ακούσετε:

✔ Την αληθινή ιστορία της Μαρίνας – και τη μεταμόρφωσή της

✔ 5 εργαλεία αναγνώρισης περιοριστικών πεποιθήσεων

✔ 5 τεχνικές για την εξάλειψή τους

✔ 10 ερωτήσεις ακροατών – και τις απαντήσεις που ανοίγουν δρόμους

📍Άκουσέ το και κάνε σήμερα το πρώτο βήμα για να αλλάξεις όχι μόνο τις σκέψεις σου — αλλά τη ζωή σου.

🎙️ Με τον Γιώργο Δεληκώστα

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-24-e34k900

Περισσότερα επεισόδια

Ανάπτυξη της αυτοπειθαρχία| Podcast #55 | Μιλάμε για Σένα

Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» εξερευνούμε την ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας — της εσωτερικής δύναμης που μας κρατά προσηλωμένους στους στόχους μας, ακόμη και στις δύσκολες στιγμές. Μέσα από τηνιστορία της Μαριάννας και πρακτικές στρατηγικές, θα δούμε πώς η αυτοπειθαρχία μπορεί να καλλιεργηθεί βήμα-βήμα και να μεταμορφώσει την καθημερινότητά μας.

Πρακτικές για να παραμένουμε συγκεντρωμένοι| Podcast #54 | Μιλάμε για Σένα

Στο 54ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να διατηρούμε την προσοχή μαςσταθερή, ακόμα και σε περιβάλλοντα γεμάτα περισπασμούς.Μέσα από συγκεκριμένες συμβουλές και παραδείγματα, θαανακαλύψετε:• Πώς να εντοπίζετε τα στοιχεία που σας αποσπούν• Στρατηγικές για να παραμένετε παρόντες στη στιγμή• Τεχνικές για να ενισχύετε την αυτοπειθαρχία...

Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα

Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.Γιατί η ρουτίνα δεν είναι φυλακή — είναι πλαίσιο που μαςβοηθά να βάζουμε σε προτεραιότητα όσα έχουν αξία. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Ρέας – πώς μετέτρεψε μια χαοτικήκαθημερινότητα σε οργανωμένη και γεμάτη...