podlist.gr

Αναγνώριση και εξάλειψη περιοριστικών πεποιθήσεων | Podcast #24 | Μιλάμε για Σένα

Πόσες φορές αφήσαμε μια ευκαιρία να χαθεί, επειδή μια εσωτερική φωνή μας είπε «δεν μπορείς»;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα, μιλάμε για τις περιοριστικές πεποιθήσεις — τις κρυφές σκέψεις που μας κρατούν πίσω και καθορίζουν τις αποφάσεις μας.

🔍 Πώς αναγνωρίζονται;

🛠️ Πώς εξαλείφονται;

✨ Πώς αντικαθίστανται με νέες,ενδυναμωτικές ιδέες;

Μαζί, θα ακούσετε:

✔ Την αληθινή ιστορία της Μαρίνας – και τη μεταμόρφωσή της

✔ 5 εργαλεία αναγνώρισης περιοριστικών πεποιθήσεων

✔ 5 τεχνικές για την εξάλειψή τους

✔ 10 ερωτήσεις ακροατών – και τις απαντήσεις που ανοίγουν δρόμους

📍Άκουσέ το και κάνε σήμερα το πρώτο βήμα για να αλλάξεις όχι μόνο τις σκέψεις σου — αλλά τη ζωή σου.

🎙️ Με τον Γιώργο Δεληκώστα

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-24-e34k900

Περισσότερα επεισόδια

Διαχείριση συναισθημάτων στις δύσκολες στιγμές | Podcast #67 | Μιλάμε για Σένα

Στις δύσκολες στιγμές, τα συναισθήματα μπορούν να μαςκατακλύσουν και να επηρεάσουν τις αποφάσεις μας.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς νααναγνωρίζουμε, να αποδεχόμαστε και να διαχειριζόμαστε τον θυμό, τη λύπη, το άγχος και την απογοήτευση, ώστε να παραμένουμε ψύχραιμοι και να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις.Με την αληθινή ιστορία της Κατερίνας, θα δεις πώς ησυναισθηματική...

Πώς να μαθαίνουμε από τις αποτυχίες | Podcast #66 | Μιλάμε για Σένα

Η αποτυχία δεν είναι το τέλος – είναι ο πιο πολύτιμοςδάσκαλος που θα έχουμε ποτέ.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς νασταματήσουμε να τη φοβόμαστε και να τη μετατρέπουμε σε εργαλείο προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.Με την αληθινή ιστορία του Σταύρου, θα δεις πώς ακόμη και ηπιο μεγάλη πτώση μπορεί να γίνει αφετηρία για μια νέα, δυναμική αρχή.

Βελτίωση της ψυχικής μας ανθεκτικότητας | Podcast #65 | Μιλάμε για Σένα

Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι ταλέντο, αλλά δεξιότητα που καλλιεργείται.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώςμπορούμε να χτίσουμε ένα εσωτερικό σύστημα δύναμης που μας επιτρέπει να αντέχουμε τις δυσκολίες, να λυγίζουμε χωρίς να σπάμε και να σηκωνόμαστε ξανά πιο δυνατοί.Με την αληθινή ιστορία της Όλγας, θα δεις πώς ηαποφασιστικότητα και η αλλαγή νοοτροπίας μπορούν να...