podlist.gr

Γιατί η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης | Podcast #025 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για το θεμέλιο κάθε ανθρώπινης σχέσης: την εμπιστοσύνη.

Η εμπιστοσύνη δεν είναι κάτι που υπάρχει αυτόματα. Δεν χαρίζεται ούτε επιβάλλεται. Χτίζεται καθημερινά, μέσααπό μικρές πράξεις συνέπειας, ειλικρίνειας, αυθεντικότητας, ευθύνης και παρουσίας.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία και καθημερινά παραδείγματα, θα δούμε πώς μπορούμε να καλλιεργούμε εμπιστοσύνη στιςσχέσεις μας, πώς να αναγνωρίζουμε τον ρόλο της δικής μας στάσης και πώς η εμπιστοσύνη στον εαυτό γίνεται η βάση για πιο ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους.

Γιατί η εμπιστοσύνη δεν χαρίζεται.
Χτίζεται κάθε μέρα με πράξεις.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-025-e3lkag3

Περισσότερα επεισόδια

Εσωτερικός κριτής: Πώς να τον διαχειριστείς | Podcast #075 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και μιλάμε για μία φωνή που μπορεί να υπονομεύσει και τα δύο: τον εσωτερικό κριτή.Εκείνη τη φωνή που λέει:«Έπρεπε να τα έχεις καταφέρει καλύτερα.» «Πάλι έκανες λάθος.»«Δεν είσαι αρκετός.»«Τι θα πουν οι άλλοι;»Ο εσωτερικός κριτής δεν χρειάζεται να...

Αυτοπεποίθηση: Η δύναμη να στηρίζεσαι στον εαυτό σου | Podcast #074 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και περνάμε από τηναυτοεκτίμηση ως εσωτερική βάση στην αυτοπεποίθηση ως πράξη.Η αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει να είμαστε πάντα σίγουροι. Δεν σημαίνει να μη φοβόμαστε, να μη δυσκολευόμαστε ή ναδείχνουμε προς τα έξω ότι τα έχουμε όλα υπό έλεγχο.Σημαίνει...

Τι σημαίνει πραγματικά αυτοεκτίμηση; | Podcast #073 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό τρίτο επεισόδιο΄της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική ενότητα«Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση» και ξεκινάμε από μια βασική ερώτηση:Τι σημαίνει πραγματικά αυτοεκτίμηση;Η αυτοεκτίμηση δεν είναι καλή διάθεση. Δεν είναι να αισθανόμαστε πάντα δυνατοί. Δεν είναι η επιβεβαίωση πουπαίρνουμε από τους άλλους. Και δεν είναι το ίδιο με την αυτοπεποίθηση.Είναι...