podlist.gr

Στο πεντηκοστό τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Προετοιμασία για το τέλος της χρονιάς» και μιλάμε για τη χαρά της προσμονής πριν από τις γιορτές.

Αν και το περιεχόμενο αυτής της θεματικής εβδομάδας μεταδόθηκε ραδιοφωνικά την εβδομάδα πριν από ταΧριστούγεννα, κρίθηκε σημαντικό να ενταχθεί και σε αυτό το σημείο της σειράς των podcast, γιατί δεν αφορά μόνο τις γιορτές. Αφορά κάθε περίοδο όπου ετοιμαζόμαστε να περάσουμε από ένα στάδιο ζωής σε ένα άλλο και χρειάζεται να μετατρέψουμε την αναμονή από πίεση σε ήρεμη εσωτερική προετοιμασία.

Μετά το κλείσιμο κύκλων, τον απολογισμό και το άφημα όσων δεν χρειάζεται να κουβαλάμε άλλο, έρχεται η στιγμή να σταθούμε μπροστά σε αυτό που έρχεται με περισσότερη ηρεμία, απλότητα και συνειδητή προσμονή.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να προετοιμαζόμαστε εσωτερικά, να κρατάμε μία ήρεμη σκέψηγια τη μέρα, να επιστρέφουμε στην απλότητα, να δημιουργούμε μικρές πρακτικές χαράς και να αφήνουμε στην άκρη τα «πρέπει» που μετατρέπουν την προσμονή σε άγχος.

Γιατί η προσμονή γίνεται χαρά όταν στηρίζεται στην ηρεμία.