Η εποχικότητα ως τρόπος ζωής | Podcast #103 | Μιλάμε για Σένα
Στο εκατοστότρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Επαφή με τη Φύση και την Εποχικότητα» και μιλάμε για τηνεποχικότητα ως τρόπο ζωής.
Γιατί η ενέργειάμας δεν είναι πάντα ίδια.
Δεν μπορούμενα είμαστε συνεχώς σε περίοδο παραγωγής.
Συνεχώς σεένταση.
Συνεχώς σεάνοιγμα.
Συνεχώς«καλοκαίρι».
Υπάρχουνπερίοδοι που θέλουμε να δημιουργήσουμε, να κινηθούμε, να ανοιχτούμε.
Και υπάρχουνπερίοδοι που το σύστημά μας ζητά να μαζευτεί, να ξεκουραστεί, να αφομοιώσει καινα πάρει χώρο.
Το πρόβλημααρχίζει όταν αρνούμαστε αυτή τη μετάβαση και συνεχίζουμε να απαιτούμε από τονεαυτό μας τον ίδιο ρυθμό ανεξάρτητα από το πού βρισκόμαστε.
Μέσα από πέντεπρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς να αναγνωρίζουμε «τι εποχή είμαστε», ναδημιουργούμε κύματα έντασης και ανάσας μέσα στην εβδομάδα, να βάζουμε κοινωνικόμέτρο, να κάνουμε μικρές προσαρμογές ρυθμού και να δίνουμε στον εαυτό μας τηνάδεια να αλλάζει ταχύτητα χωρίς ενοχή.
Γιατί ο ρυθμόςδεν είναι πρόγραμμα.
Είναι συμφωνίαμε την εποχή σου.
Ότανκινείσαι με τον ρυθμό της φύσης, η ζωή ησυχάζει.
