podlist.gr

Καλλιέργεια εμπιστοσύνης στις σχέσεις μας | Podcast #49 | Μιλάμε για Σένα

Στο 49ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας κλείνει τη θεματική ενότητα για τις Επιτυχημένες ΔιαπροσωπικέςΣχέσεις με ένα θέμα-κλειδί: την εμπιστοσύνη.

Όταν υπάρχει, όλα ανθίζουν. Όταν χαθεί, όλα δοκιμάζονται.

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:

• Πώς γεννιέται και πώς ενισχύεται η εμπιστοσύνη στιςσχέσεις

• Τι την αποδυναμώνει και πώς να την ξαναχτίσετε μετά απόρήξεις

• Την ιστορία του Αλέξη – ενός άνδρα που έπρεπε να κερδίσειξανά την εμπιστοσύνη των κοντινών του

• 5 βασικά βήματα για να καλλιεργήσετε εμπιστοσύνη μεσταθερότητα

• Απαντήσεις σε 8 καίριες ερωτήσεις ακροατών για προδοσία,ζήλια και ειλικρίνεια

Ένα επεισόδιο γεμάτο αλήθειες και πρακτικές κατευθύνσεις γιαόλους όσοι θέλουν να χτίζουν σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-49-e36atbm

Περισσότερα επεισόδια

Η σημασία της ευγνωμοσύνης για την ψυχική μας ευημερία | Podcast #82 | Μιλάμε για Σένα

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς ένα «ευχαριστώ». Είναι έναςτρόπος να βλέπεις τη ζωή που αλλάζει την ψυχολογία σου, φέρνει ηρεμία και γεμίζει την καρδιά σου.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς ηκαλλιέργεια της ευγνωμοσύνης μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητά μας, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές.Με την ιστορία του Αντώνη, θα δούμε πώς η αλλαγή οπτικήςμπορεί να φέρει φως...

Τεχνικές για να απαλλαγούμε από την αρνητικότητα | Podcast #81 | Μιλάμε για Σένα

Η αρνητικότητα είναι μέρος της ζωής, αλλά δεν χρειάζεται νατην αφήνουμε να γίνει μόνιμος «κάτοικος» μέσα μας.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» θα ανακαλύψουμε πώςμπορούμε να την αναγνωρίζουμε, να τη διαχειριζόμαστε και να την αφήνουμε να περνάει, χωρίς να μας βαραίνει.Με αφορμή την αληθινή ιστορία της Μαρίας, θα δούμε πρακτικές τεχνικές και μικρά καθημερινά εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις...

Βελτίωση της ψυχικής μας υγείας μέσα από τον διαλογισμό | Podcast #80 | Μιλάμε για Σένα

Η ψυχική μας υγεία είναι σαν έναν κήπο — χρειάζεταιφροντίδα, χρόνο και τρυφεράδα.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» μιλάμε για τονδιαλογισμό: ένα απλό, προσιτό και καθημερινό εργαλείο που μπορεί να μειώσει το άγχος, να αυξήσει την ηρεμία και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας.Με αφορμή την ιστορία του Κωνσταντίνου, θα δούμε πώς ακόμη και λίγα λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τεράστια...