podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Σχέσεις στον Χώρο Εργασίας | Podcast #48 | Μιλάμε για Σένα

Στο 48ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας μάς καθοδηγεί σε ένα πεδίο σχέσεων που συχνά παραμελούμε — αλλάκαθορίζει την καθημερινότητά μας: τις σχέσεις στον χώρο εργασίας.

Η επαγγελματική ζωή δεν είναι μόνο καθήκοντα και deadlines.Είναι και άνθρωποι. Είναι επικοινωνία, συνεργασία, εμπιστοσύνη — ή η απουσίατους.

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:

• Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία με συναδέλφους καιπροϊσταμένους

• Ποιες συμπεριφορές ενισχύουν την εμπιστοσύνη σε μια ομάδα

• Πώς η ιστορία της Πόπης – μιας νέας προϊσταμένης –αποκαλύπτει τη δύναμη της ενσυναίσθησης

• 6+6 στρατηγικές για ηγεσία και συνεργασία

• Απαντήσεις σε 10 καθημερινά ερωτήματα ακροατών για τιςεργασιακές σχέσεις

Ένα επεισόδιο που θα σας βοηθήσει να δείτε τον χώρο δουλειάςόχι ως πεδίο επιβίωσης, αλλά ως ευκαιρία για ανθρώπινη σύνδεση και προσωπικήανάπτυξη.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-48-e36ata5

Περισσότερα επεισόδια

Όταν το συναίσθημα ζητά χώρο | Podcast #014 | Μιλάμε για Σένα

Στο δέκατο τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Διαχείριση Άγχους και Συναισθημάτων» και μιλάμε για τη σημασία της συναισθηματικής αποδοχής.Πολλές φορές, όταν εμφανίζεται ένα δύσκολο συναίσθημα, προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, να το περιορίσουμε ή νατο διορθώσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Όμως τα συναισθήματα δεν χρειάζονται πάντοτε...

Αναπνοή και χαλάρωση στην πράξη | Podcast #013 | Μιλάμε για Σένα

Στο δέκατο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Διαχείριση Άγχους και Συναισθημάτων» και εστιάζουμε σε ένα από τα πιο άμεσα και φυσικά εργαλεία αυτορρύθμισης: την αναπνοή.Όταν το άγχος αυξάνεται, η αναπνοή μας συχνά γίνεται πιο γρήγορη και επιφανειακή. Όταν όμως επιβραδύνουμεσυνειδητά τον ρυθμό της, βοηθάμε το σώμα να νιώσει...

Πώς να αναγνωρίζεις τα σημάδια του σώματος | Podcast #012 | Μιλάμε για Σένα

Στο δωδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Διαχείριση Άγχους και Συναισθημάτων» και στρέφουμε την προσοχή μας στα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας.Πριν το άγχος γίνει έντονο, πριν η πίεση ξεπεράσει τα όριά μας και πριν εμφανιστεί η κρίση, το σώμα συνήθως έχει ήδη αρχίσει να μιλά: μέσα από την αναπνοή, τη μυϊκή ένταση, την κόπωση,...