Καλλιέργεια της Συνέπειας σε Καθημερινές Συνήθειες | Podcast #51 | Μιλάμε για Σένα
Στο 51ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας συνεχίζει τη θεματική ενότητα «Δημιουργία Υγιών Συνηθειών» με έναζήτημα-κλειδί: τη συνέπεια.
Γιατί το να ξεκινήσεις μια συνήθεια είναι μόνο η αρχή· τοπραγματικό στοίχημα είναι να την κρατήσεις ζωντανή στην καθημερινότητά σου.
Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:
• Την ιστορία της Ζήνας – που έμαθε να μετατρέπει τιςσυνήθειες σε σταθερά σημεία της ζωής της
• 10 πρακτικές στρατηγικές για να μένετε συνεπείς ακόμα καιστις δύσκολες μέρες
• Πώς να βρείτε το προσωπικό σας «γιατί» για να παραμείνετεπροσηλωμένοι
• Τρόπους να ξεπερνάτε την απογοήτευση όταν τα αποτελέσματααργούν
• Απαντήσεις σε 12 συχνές ερωτήσεις ακροατών για τηνκαλλιέργεια συνέπειας
Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, παραδείγματα και πρακτικάεργαλεία για να κάνετε τη συνέπεια κομμάτι της ζωής σας.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-51-e36msku