podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Μιλάμε για σένα - Κρίσεις Πανικού (μέρος Α)

Στο σημερινό Radio Podcast μιλάμε για Κρίσεις Πανικού. Εξετάζουμε σε γενικές γραμμές  τις κρίσεις πανικού, τόσο τις ημερήσιες όσο και τις νυχτερινές και βλέπουμε τις διαφορές μεταξύ κρίσεων πανικού και κρίσεων άγχους. Απαραίτητο εφόδιο για να μπορούμε να ξεχωρίζουμε τις διαφορές έτσι ώστε να προβαίνουμε στις κατάλληλες στρατηγικές διαχείρισης τους...

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/--e1i8266

Περισσότερα επεισόδια

Μέσα απ’ όλα, ξαναβρήκα εμένα – Μια ευχαριστία, μια αρχή | podcast #115 | Μιλάμε για Σένα

Δεν είναι το τέλος· είναι η αρχή που κρύβεται μέσα σε κάθε τέλος.Σε αυτό το τελευταίο απολογιστικό επεισόδιο,κοιτάμε πίσω σε έξι μήνες συνάντησης, λόγου, μουσικής και αλήθειας.Μιλάμε για όσα μας άλλαξαν σιωπηλά, για τα μαθήματα που κρατάμε, και για εκείνη τη στιγμή που καταλαβαίνεις πως δεν χρειάζεται να αλλάξεις τον κόσμο —μόνο να θυμηθείς τον εαυτό σου.Θα ακούσεις:✔️ την ιστορία του Αλέξη,...

Σχέσεις που μας έφτιαξαν, σχέσεις που μας λύγισαν | podcast #114 | Μιλάμε για Σένα

Οι άνθρωποι που συναντάμε δεν είναι τυχαίοι·είναι καθρέφτες — μας δείχνουν όσα έχουμε ανάγκη να δούμε.Άλλοι μας δυναμώνουν, άλλοι μας πονάνε,όλοι όμως μας μαθαίνουν κάτι για τον εαυτό μας.Στο σημερινό προτελευταίο απολογιστικό επεισόδιο θα ανακαλύψεις:✔️ γιατί οι σχέσεις είναι τα πιο ακριβή “μαθήματα ζωής”,✔️ πώς να ξεχωρίζεις ποια σχέση σε εξελίσσει και ποια σε εξαντλεί,✔️ πώς να βλέπεις τον...

Η ζωή που επιλέγω και όχι αυτή που έτυχε | podcast #113 | Μιλάμε για Σένα

Η ζωή δεν είναι πάντα αυτό που μας συμβαίνει·είναι αυτό που αποφασίζουμε να κάνουμε με ό,τι μας συμβαίνει.Στο 3ο απολογιστικό επεισόδιο του κύκλου “Μιλάμε για Σένα”,μιλάμε για την ευθύνη, τις επιλογές και τη δύναμη που γεννιέταιόταν σταματάς να ζεις όσα “έτυχαν” και αρχίζεις να δημιουργείς όσα “θέλεις”.Θα δεις:✔️ γιατί η ευθύνη δεν είναι βάρος αλλά ελευθερία,✔️ πώς οι μικρές επιλογές αλλάζουν...