podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Βελτίωση της ποιότητας των φιλικών σχέσεων | Podcast #47 | Μιλάμε για Σένα

Στο 47ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας εξερευνά ένα θέμα που αγγίζει την καρδιά κάθε ανθρώπου: τη φιλία.

Οι φιλίες μάς στηρίζουν, μας ενθαρρύνουν και δίνουν νόημαστη ζωή μας — όμως, για να είναι ποιοτικές και αμοιβαίες, χρειάζονται προσοχή,αυτογνωσία και φροντίδα.

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:

• Ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα στις φιλικές σχέσειςκαι πώς να τα διαχειριστείτε

• Πώς να καλλιεργείτε αυθεντική επικοινωνία, εμπιστοσύνη καισυναισθηματική ισορροπία

• Την ιστορία της Ευαγγελίας – μιας γυναίκας που ένιωσε τηφιλία να της γλιστρά και αποφάσισε να κάνει κάτι γι’ αυτό

• Πέντε πρακτικά βήματα για να βελτιώσετε τις φιλίες σας,και 18 ερωτήσεις–κλειδιά που απαντώνται στο τέλος της εκπομπής

Γιατί η αληθινή φιλία δεν είναι δεδομένη. Είναι επιλογή,επένδυση και συνειδητή παρουσία.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-47-e36at7d

Περισσότερα επεισόδια

Πώς σπάμε τις κακές συνήθειες | Podcast #032 | Μιλάμε για Σένα

Στο τριακοστό δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήεβδομάδα «Συνήθειες που δίνουν Ρυθμό» και μιλάμε για το πώς μπορούμε να σπάσουμε τις κακές συνήθειες.Οι συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν δεν είναι πάντα εχθροί που πρέπει να πολεμήσουμε. Πολλές φορές είναι σήματα. Μας δείχνουν μια ανάγκη που δεν έχει ακουστεί, ένα συναίσθημα που ζητά...

Πώς δημιουργούνται νέες συνήθειες | Podcast #031 | Μιλάμε για Σένα

Στο τριακοστό πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήεβδομάδα «Συνήθειες που δίνουν Ρυθμό» και μιλάμε για το πώς δημιουργούνται νέες συνήθειες.Μια νέα συνήθεια δεν γεννιέται από την τελειότητα. Γεννιέται από μια μικρή απόφαση που επαναλαμβάνεται με συνέπεια, επίγνωση και νόημα. Από τη στιγμή που μια πρόθεση γίνεται πράξη και η πράξη αρχίζει...

Η δύναμη της καθημερινής συνήθειας | Podcast #030 | Μιλάμε για Σένα

Στο τριακοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική εβδομάδα«Συνήθειες που δίνουν Ρυθμό» και μιλάμε για τη δύναμη της καθημερινής συνήθειας.Οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας δεν ξεκινούν πάντα από μεγάλες αποφάσεις. Πολύ συχνά χτίζονται αθόρυβα, μέσααπό μικρές πράξεις που επαναλαμβάνονται με συνέπεια, παρουσία και νόημα.Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα...