podlist.gr

Στο εξηκοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματικήενότητα «Συνέπεια και Αυτοπειθαρχία» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.

Μιλήσαμε για τη συνέπεια όχι ως τελειότητα, αλλά ως μηχανισμό επιστροφής. Για την αυτοπειθαρχία ως γέφυραανάμεσα στον στόχο και στο αποτέλεσμα. Για την αναβλητικότητα ως μοτίβο αποφυγής που συχνά τροφοδοτείται από άγχος. Και για τη ρουτίνα ως δομή που μαςαπαλλάσσει από την κούραση των καθημερινών αποφάσεων.

Μέσα από τις δικές σας ερωτήσεις και πρακτικές απαντήσεις, βλέπουμε πώς όλα αυτά μπορούν να γίνουν ένα ενιαίο πλαίσιο στήριξης στην πραγματική ζωή: όταν η μέρα ξεφεύγει, όταν πέφτει η ενέργεια, όταν χάνουμε τον ρυθμό μας ή όταν μια «χαμένη» μέρα απειλεί να γίνει εγκατάλειψη.

Κρατάμε τρεις λέξεις ως οδηγό:
Παρουσία.
Ρυθμός.
Συγχώρεση.

Γιατί συνέπεια σημαίνει να παραμένεις πιστός στον εαυτό σου, ακόμα και όταν κανείς δεν κοιτάζει.