podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Τι μάθαμε για την οργάνωση – και πώς προχωράμε | Podcast #010 | Μιλάμε για Σένα

Στο δέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Καθημερινή Οργάνωση και Χρόνος» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.

Μιλήσαμε για το πώς μπορούμε να βάζουμε προτεραιότητες χωρίς ενοχές, να προστατεύουμε τον χρόνο και τηνενέργειά μας, να οργανώνουμε τη μέρα μας σύμφωνα με τους φυσικούς κύκλους ενέργειας, να δημιουργούμε ένα απλό πλαίσιο με τρία βασικά βήματα και να αντιμετωπίζουμετις μικρές αναβολές που συσσωρεύονται και μας βαραίνουν.

Μέσα από πρακτικές υπενθυμίσεις και ερωτήσεις ακροατών, θα δούμε πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τη θεωρία σεκαθημερινή πράξη και να δημιουργήσουμε περισσότερο χώρο για όσα έχουν πραγματική αξία.

Γιατί η οργάνωση δεν είναι έλεγχος.
Είναι χώρος για αυτά που αξίζουν.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-010-e3kemto

Περισσότερα επεισόδια

Μικρές αναβολές που κλέβουν τον χρόνο σου | Podcast #009 | Μιλάμε για Σένα

Στο ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για έναν από τους πιο ύπουλους κλέφτες της καθημερινότητάς μας: τις μικρές αναβολές.Είναι όλα εκείνα τα «θα το κάνω αργότερα» που μοιάζουν ασήμαντα, αλλά συσσωρεύονται και καταναλώνουν χρόνο,ενέργεια και χώρο στο μυαλό μας. Ένα τηλεφώνημα που μεταθέτουμε, ένα μήνυμα που δεν απαντάμε, μια μικρή εκκρεμότητα που παραμένει...

Ημέρα σε 3 βήματα: Πρωί, Μεσημέρι, Βράδυ | Podcast #008 | Μιλάμε για Σένα

Στο όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για έναν απλό και πρακτικό τρόπο να οργανώνουμε την καθημερινότητά μας χωρίς να χανόμαστε σε ατελείωτες λίστες και εκκρεμότητες.Αντί να αντιμετωπίζουμε τη μέρα ως ένα ενιαίο και απαιτητικό σύνολο, μπορούμε να τη χωρίσουμε σε τρεις βασικές ενότητες: πρωί, μεσημέρι και βράδυ. Κάθε μέρος της ημέρας μπορεί να αποκτήσει το...

Η δύναμη των 90 λεπτών: Οργάνωση με φυσικούς κύκλους ενέργειας | Podcast #007 | Μιλάμε για Σένα

Στο έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για μια διαφορετική προσέγγιση στην παραγωγικότητα: πώς μπορούμε να οργανώνουμε τη μέρα μας με βάση τους φυσικούς κύκλους ενέργειας και όχι με διαρκή πίεση προς τον εαυτό μας.Δεν έχουμε την ίδια ενέργεια και την ίδια συγκέντρωση κάθε στιγμή της ημέρας. Υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες μπορούμε να αποδώσουμε...