podlist.gr

Γιάννης Αθανασόπουλος: Μοναξιά, Όρια και η δύναμη της ηρεμίας.

Σε αυτό το επεισόδιο βουτάμε βαθιά στον φόβο της μοναξιάς, την ουσία της αυτοβελτίωσης, τα όρια που παλεύουμε να βάλουμε χωρίς να γίνουμε εγωκεντρικοί, αλλά και τα διλήμματα της καθημερινότητας ως γονείς.

Ο Γιάννης Αθανασόπουλος, ο κλινικός ψυχολόγος με τους εκατοντάδες χιλιάδες followers, εξηγεί γιατί η φωνή, ο θυμός και η ανάγκη για επιβεβαίωση είναι σημάδια ανασφάλειας και πως η πραγματική δύναμη κρύβεται στη σταθερότητα, την ησυχία και την αποδοχή.

Μιλάμε για τα παιδιά μας, τις δικές μας πληγές, τη βουή που κουβαλάμε στο σπίτι από τον έξω κόσμο  και για το πώς μπορούμε να σταματήσουμε την ανακύκλωση της βίας χωρίς να χάνουμε τη δική μας πυξίδα σε μια κουβέντα αληθινή, απαλλαγμένη από εγωισμό και κλισέ. 

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Από τα κλαμπάκια στα check-up

Κάποτε, πριν από την πολυπόθητη βραδινή έξοδο, το check επαναλαμβανόταν μπροστά από τονκαθρέφτη μέχρι το τζιν να ταιριάξει με τα κατάλληλα παπούτσια και τις κάλτσες.Τα κεράκια στην τούρτα έφτασαν τα 35 (τα κεράκια ποιος τα έβαλε; Είναι λάθος τα κεράκια) και δίπλα σε εκείνο το εφηβικό check προστέθηκε ένα διακριτικό καιτόσο σημαντικό "up".Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε για τη σημασία...

Τι κάνουμε όταν τίποτα δεν πάει όπως το περιμέναμε;

Επιστρέψαμε στις θέσεις μας. Μπορεί να χαθήκαμε (λίγο παραπάνω από όσο είχαμε υπολογίσει), αλλά τίποτα δεν πήγε όπως το περιμέναμε. Τι συμβαίνει όταν οργανώνουμε μεθοδικά το πλάνο μας κι όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να ανατραπεί; Πώς διαχειριζόμαστε την προσωπική «αποτυχία» των σχεδίων που δεν υλοποιήθηκαν; Τι γίνεται όταν μια μετακόμιση «μετακομίζει» το κέντρο μας και μας γεμίζει αρνητικά...

Καλοκαιρινά διλήμματα και οι τύποι ανθρώπων στις διακοπές

Στο τελευταίο επεισόδιο της σεζόν μπαίνουμε σε mood διακοπών και συζητάμε όλα όσα ζούμε κάθε καλοκαίρι.Είσαι planner ή τα αφήνεις όλα για την τελευταία στιγμή; Προτιμάς να εξερευνάς κάθε γωνιά ενός προορισμού ή να λιώνεις στην ξαπλώστρα; Τι δεν λείπει ποτέ από τη βαλίτσα σου και ποια είναι τα μεγαλύτερα ταξιδιωτικά fail που μπορεί να σου συμβούν;Μοιραζόμαστε αστείες ιστορίες, μικρές εμμονές,...