podlist.gr

111: 3 πράγματα που εύχομαι να ήξερα νωρίτερα | Προσωπική ιστορία

Υπήρχε μια εποχή που πίστευα ότι δεν αξίζω να με ακούσουν.


Σήμερα δεν μιλάω για έρευνες ούτε για τεχνικές. Μιλάω για τρία πράγματα που μακάρι κάποιος να μου είχε πει νωρίτερα - αλήθειες που κατάλαβα μόνο αφού τις έζησα.


Για τη φωνή που δεν έβγαινε. Για ένα βιβλίο που μου πήρε 8 χρόνια. Και για τη στιγμή που η σκληρότητα με τον εαυτό μου με πήγε σε σημείο που με τρόμαξε.


Αν κάτι σου θυμίζει τον εαυτό σου σε αυτό το επεισόδιο, αυτό δεν είναι τυχαίο.


🔗 Mini course για τον Εσωτερικό Κριτή: https://growth-academy.gr/plans/1980907?bundle_token=2149076239162a6e8917f5a3ebfd0465&utm_source=spotify_ep111


🔗 Η Ακαδημία μου: https://phyllisgabriel.com/academy/


Και ένα δώρο που θα σε βοηθήσει: Απόκτησε πρόσβαση στο Checklist αναγνώρισης & τα Journaling prompts για τον Εσωτερικό Κριτή στη δουλειά σου → https://phyllisgabriel.kit.com/inner-critic-checklist


📩 Newsletter: https://phyllisgabriel.com 

💬 Instagram: @phyllisgabriel


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phyllisophies/episodes/111-3-e3js8lj

Περισσότερα επεισόδια

Υ.Γ.: Το βιβλίο μου θα έχει και τη φωνή σου

Ένα σύντομο Υ.Γ. για κάτι που γράφω, και ένα κάλεσμα να γίνεις μέρος του.Γράφω κάτι διαφορετικό αυτόν τον καιρό - ένα μυθιστόρημα, εμπνευσμένο από αληθινές ιστορίες γυναικών.Ένα κομμάτι του βιβλίου χτίζεται πάνω σε μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή: εκείνη που καταλαβαίνεις ότι αγνόησες τη διαίσθηση σου ή τις ανάγκες σου - όχι επειδή δεν τις ήξερες, αλλά επειδή κάτι άλλο φαινόταν πιο σημαντικό...

116: Δεν χρειάζεσαι σκληρότητα και πειθαρχία για να προχωρήσεις

Το mini-course «Μείνε μαζί σου» έρχεται σύντομα στο Growth Academy, ήδη ενταγμένο στη συνδρομή σου: Αυτό το επεισόδιο είναι η πρώτη γεύση.Νόμιζες ότι χωρίς αυστηρότητα θα σταματήσεις να προσπαθείς. Η έρευνα δείχνει το αντίθετο: η αυτο-συμπόνια σε κάνει πιο αποτελεσματική, όχι πιο χαλαρή. Δεν έχεις πρόβλημα χαρακτήρα, έμαθες έναν τρόπο που δεν δουλεύει. Ο κριτής δεν κάνει διακρίσεις φύλου, το...