48: Τι μας λέει η Νευροεπιστήμη για τα κίνητρα και την ανάπτυξή μας, με την Ελισσάβετ Κάλμπαρη | Growth Hacking Friday
Σημείωση: Αν θέλεις να στηρίξεις αυτό το ανεξάρτητο podcast, μπορείς να το κάνεις από εδώ.
___
Η Νευροεπιστήμη έρχεται να μας δώσει απαντήσεις σε πράγματα που μας δυσκολεύουν πολύ. Για παράδειγμα, όταν δεν έχεις εξήγηση για το τί σου συμβαίνει και γιατί σου συμβαίνουν κάποια πράγματα, εννοείται ότι το σώμα και ο εγκέφαλός σου παλεύουν σε κάνουν να νιώσεις ασφαλής.
Διαφορετικά δεν μπορείς να λειτουργήσεις.
Τι μας μαθαίνει, λοιπόν η Νευροεπιστήμη για να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε σε έναν κόσμο όπου τα πάντα ερμηνεύονται από το πρωτόγονο μέρος του μυαλού μας ως απειλές;
Κάτι που θέλω να θυμάσαι είναι ότι δεν είμαστε καταδικασμένοι να ζούμε με τον τρόπο που τα πράγματα ήρθαν κάποια στιγμή στη ζωή μας.
Ο εγκέφαλός μας μάς δίνει την επιλογή - εφόσον το επιλέξουμε - μέχρι τα βαθιά γεράματα να κάνουμε σημαντικές αλλαγές.
Σε αυτό το επεισόδιο έχω καλεσμένη τη νευροψυχολόγο, σύμβουλο νευροεπιστημών σε θέματα ηγεσίας, συγγραφέα και ομιλήτρια Ελισσάβετ Κάλμπαρη. Η Ελισσάβετ εστιάζει μέσα από όσα κάνει στην ανάπτυξη και στην ενασχόληση με τον άνθρωπο, μέσα από το πρίσμα των νευροεπιστημών και της ψυχολογίας.
Έχει βραβευτεί για τον σχεδιασμό προγραμμάτων neuroleadership & neurocoaching και για το μοντέλο B.R.A.I.N. που χρησιμοποιείται ευρέως στον χώρο των επιχειρήσεων. Έχει εκδώσει βιβλία και εγχειρίδια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, και είναι η ιδρύτρια της Self Balance, μιας εταιρείας L&D βασισμένη στη δύναμη και την πρακτική εφαρμογή των νευροεπιστημών.
Εδώ συζητάμε μεταξύ άλλων για την ικανότητά μας να αλλάζουμε εκείνα που δεν μας αρέσουν στη ζωή μας, το εσωτερικό κίνητρο και ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να το έχουμε, και τα προαπαιτούμενα για να μπορέσουμε να λειτουργούμε σε ανώτερα επίπεδα και να είμαστε «η καλύτερή μας εκδοχή».
Ετοιμάσου να προβληματιστείς και να κάνεις μερικές σημαντικές συνειδητοποιήσεις!
Και μείνε μαζί μου μέχρι το τέλος! Σου έχω μία άσκηση ως επόμενο βήμα.
Καλή ακρόαση!
Επιπλέον σχετικό υλικό:- Φυλλισοφίες - Επ. 24: Το σύνδρομο του καλού παιδιού (next level)
- BHA - Επ. 14: Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου
- BHA - Επ. 143: Flow - Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου
- BHA - Επ. 6: Η δύναμη του να μην είσαι συγκεντρωμένος/η
- To online course The No BS Journaling Method
Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.
Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K