podlist.gr

HResearch
HResearch

Συνεντεύξεις | Σία Ζουρλαδάνη | Σωματική άσκηση & εργασία: χτίζοντας εγκέφαλο και δικέφαλο ταυτόχρονα

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch συζητάμε με τη Σία Ζουρλαδάνη, μέλος του Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού στα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ και σύμβουλο Fitness & Φυσικής Υγείας του Human Studio, για τον ρόλο της σωματικής άσκησης στην εργασιακή ζωή. Εξετάζουμε πώς συγκεκριμένοι μηχανισμοί και ορμόνες εξηγούν τη θετική επίδραση της άσκησης στη διάθεση και τη συμπεριφορά μας στον χώρο εργασίας. Συζητάμε, επίσης, πώς οι εργαζόμενοι μπορούν να εντάξουν κινητικά μοτίβα στην καθημερινότητά τους, πώς οι οργανισμοί μπορούν να καλλιεργήσουν μια κουλτούρα που ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και γιατί αυτή η επένδυση αποδίδει ακόμη και με οικονομικούς όρους. Τέλος, αναλύουμε γιατί ένας ηγέτης που γυμνάζεται είναι συχνά πιο αποτελεσματικός καθώς και αν η φυσική κατάσταση μπορεί (ή και πρέπει) να αποτελέσει κρίσιμο παράγοντα στη στελέχωση και την αξιολόγηση εργαζομένων.


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hresearch/episodes/ep-e33sggr

Περισσότερα επεισόδια

Συνεντεύξεις | Αλεξάνδρα Κοντοδήμου | Διατροφή & εργασία: όταν η υψηλή απόδοση περνάει από το στομάχι

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, η Αλεξάνδρα Κοντοδήμου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Επιστημονική Υπεύθυνη του πρότυπου κέντρου διατροφής Nutrition Home, αναλύει τη στενή (και συχνά υποτιμημένη) σχέση μεταξύ διατροφής και εργασιακής ζωής. Εξηγεί πώς η κακή διατροφή μπορεί να επιβαρύνει τη συγκέντρωση, να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση και να εντείνει το burnout. Ποια είναι τα...

Συνεντεύξεις | Νατάσα Φωτεινακοπούλου | Swipe right: όταν η διαδικασία επιλογής εργαζομένων θυμίζει την εξέλιξη μιας συντροφικής σχέσης

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, η Νατάσα Φωτεινακοπούλου, HR Business Partner της PeopleCert, συζητά μαζί μας με χιούμορ και ειλικρίνεια για το πώς η επιλογή εργαζομένων θυμίζει… συντροφική σχέση. Μέσα από αυτόν τον ευρηματικό παραλληλισμό, φωτίζονται κρίσιμα ζητήματα της διαδικασίας της στελέχωσης, όπως η σημασία της πρώτης εντύπωσης, η προετοιμασία των υποψηφίων, τα χαρακτηριστικά στα...

Συνεντεύξεις | Αλέξανδρος Τζιμπιλής | Διοίκηση – διαχείριση αλλαγής

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, φιλοξενούμε τον Αλέξανδρο Τζιμπιλή, Transformation and Change Manager και διαπιστευμένο από το Association of Change Management Professionals, και εμβαθύνουμε σε ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα της σύγχρονης διοίκησης: τη διαχείριση της οργανωσιακής αλλαγής. Συζητάμε τα πιο καθοριστικά στάδια μιας αλλαγής, τα συχνότερα λάθη των οργανισμών, τις βασικές αιτίες...