podlist.gr

HResearch
HResearch

Συνεντεύξεις | Σία Ζουρλαδάνη | Σωματική άσκηση & εργασία: χτίζοντας εγκέφαλο και δικέφαλο ταυτόχρονα

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, συζητάμε με τη Σία Ζουρλαδάνη, μέλος του Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού στα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ και σύμβουλο Fitness & Φυσικής Υγείας του Human Studio, για τον ρόλο της σωματικής άσκησης στην εργασιακή ζωή. Εξετάζουμε πώς συγκεκριμένοι μηχανισμοί και ορμόνες εξηγούν τη θετική επίδραση της άσκησης στη διάθεση και τη συμπεριφορά μας στον χώρο εργασίας. Συζητάμε, επίσης, πώς οι εργαζόμενοι μπορούν να εντάξουν κινητικά μοτίβα στην καθημερινότητά τους, πώς οι οργανισμοί μπορούν να καλλιεργήσουν μια κουλτούρα που ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και γιατί αυτή η επένδυση αποδίδει ακόμη και με οικονομικούς όρους. Τέλος, αναλύουμε γιατί ένας ηγέτης που γυμνάζεται είναι συχνά πιο αποτελεσματικός καθώς και αν η φυσική κατάσταση μπορεί (ή και πρέπει) να αποτελέσει κρίσιμο παράγοντα στη στελέχωση και την αξιολόγηση εργαζομένων.


Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hresearch/episodes/ep-e33sggr

Περισσότερα επεισόδια

Συγχαρητήρια, είστε overqualified! Next! Ή μήπως όχι;

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch ασχολούμαστε με ένα φαινόμενο που είναι παγκόσμιο αλλά και (άκρως) ελληνικό, το πλεόνασμα προσόντων των εργαζομένων. Πιο συγκεκριμένα, εξετάζουμε τη σημασία και την αξία του πλεονάσματος προσόντων στον εργασιακό χώρο, αναλύουμε τους λόγους που οδηγούν στην αυξανόμενη εμφάνισή του και διερευνούμε γιατί το φαινόμενο αυτό μπορεί να έχει τόσο θετικές όσο και...

Συνεντεύξεις | Αλέξανδρος Τσουβέλας | Stand up for HR: το χιούμορ στην εργασιακή ζωή

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, εξερευνούμε μαζί με τον Αλέξανδρο Τσουβέλα, stand-up κωμικό, τη φύση, τον ρόλο και την αξία του χιούμορ στον σύγχρονο εργασιακό χώρο. Ξεκινάμε από το βασικό ερώτημα: η αίσθηση του χιούμορ είναι έμφυτη ή μπορεί να καλλιεργηθεί; Στη συνέχεια, αναλύουμε πώς το χιούμορ μπορεί να λειτουργήσει ως ψυχολογικός μηχανισμός άμυνας απέναντι στα καθημερινά στρεσογόνα...

Συνεντεύξεις | Λία Ζαμπέτογλου | Εποχικοί αλλά όχι συμπληρωματικοί: δημιουργώντας ουσιαστικές εμπειρίες για όλους

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch, συζητάμε με την Λία Ζαμπέτογλου, Senior Director of People Experience του Sani/Ikos Group, γιατί είναι κρίσιμο να μην αντιμετωπίζουμε τους εποχικούς εργαζόμενους ως «περαστικούς» και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το αίσθημα του ανήκειν και της δέσμευσής τους. Εξετάζουμε τι πραγματικά τους παρακινεί, ποιον ρόλο παίζει η ηγεσία στη δημιουργία ενός υγιούς...