Πώς να αντιμετωπίσετε την κριτική
Το σημερινό νέο επεισόδιο podcast του Καλύτερα Γίνεται είναι αφιερωμένο στην κριτική, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς από εσάς και για το οποίο μας γράφετε συχνά. Η κριτική μπορεί να είναι εσωτερική δηλ. να προέρχεται από εσάς ή εξωτερική όταν προέρχεται από τους γύρω σας. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου εξηγεί πως και στις δύο περιπτώσεις η κριτική διακρίνεται σε θετική και αρνητική, και σας θυμίζει την αξία του να εστιάζετε στην πρώτη. Προσπαθήστε να κρίνετε τον εαυτό σας με θετική διάθεση ώστε να ενδυναμώνεστε και να εξελίσσεστε. Σε σχέση με την κριτική από τους γύρω σας επιλέξτε να ακούτε και να επηρεάζεστε μόνο από αυτή που είναι εποικοδομητική και η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε και να γίνετε ακόμα καλύτεροι!
