podlist.gr

Πώς να απαλλαγείτε από το σύνδρομο του ‘καλού παιδιού’

Έχετε ποτέ ακούσει για το σύνδρομο του ΄καλού παιδιού’; Την ανάγκη ορισμένων ατόμων να είναι αρεστοί και αποδεκτοί από τον κοινωνικό τους περίγυρο, με αποτέλεσμα πολλές φορές να ‘καταπατούν τα θέλω’ και τον εαυτός τους; Ανήκετε κι εσείς σε αυτή την κατηγορία και θέλετε να απαλλαγείτε από το σύνδρομο του ‘καλού παιδιού’; Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο σημερινό podcast σας δείχνει τον τρόπο, προτείνοντας 6 απλά βήματα που θα βοηθήσουν τον αληθινό σας εαυτό να βγει στην επιφάνεια.

Περισσότερα επεισόδια

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.