podlist.gr

Πώς να κτίσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση

Ίσως να το έχετε καταλάβει αλλά ένας από τους βασικούς λόγους που δεν έχετε αποκτήσει αυτό που πραγματικά επιθυμείτε είναι η έλλειψη ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ. Σε αυτό το podcast η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δίνει συμβουλές στο πώς μπορούμε να την κτίσουμε και να διεκδικήσουμε όλα αυτά που έχουμε πραγματικά ανάγκη!

Περισσότερα επεισόδια

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.