podlist.gr

Ανθή Βούλγαρη: Όταν η καρδιά χτυπά για δύο

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολύ ξεχωριστή για τη κάθε γυναίκα. ‘Εχει μια γλυκιά προσμονή, αλλά παράλληλα και ένα άγχος, καθώς ο περίγυρος, με πρόθεση προστασίας, υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσει, άθελα του, και μια ταραχή στη μέλλουσα μητέρα. Οι ορμονικές αλλαγές, η κούραση, οι σκέψεις που εμφανίζονται, είναι και αυτές μέρος της δημιουργικής αυτής περιόδου. Σε αυτό το podcast θα συζητήσουμε με την Ανθή Βούλγαρη για το πώς βιώνει το όμορφο αυτό ταξίδι, όπου η καρδιά χτυπά για δύο. Θα μιλήσουμε τόσο για τις όμορφες στιγμές, όσο και για τις ανησυχίες της.

Περισσότερα επεισόδια

Η ιστορία της Νίκης Πετρουλάκη

Η Νίκη Πετρουλάκη μας ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται μαζί μας αναμνήσεις από τα παιδικά της χρόνια στην Κρήτη, πώς έφυγε από εκεί, τι ακολούθησε στη συνέχεια και ποια ήταν η πορεία της ζωής της. Μιλά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε ως ένα κορίτσι που ήρθε στην Αθήνα σε ηλικία μόλις 15 ετών, για τις επιλογές που έκανε, για τις προκλήσεις, αλλά και για τις κατακτήσεις της. Η γιόγκα...

Chiara Perfetti: Τι είναι το pranic healing?

Η Chiara Perfetti μας μιλά για την τεχνική του Pranic Healing. Μαζί με τον σύζυγό της, Γιώργο, είναι οι άνθρωποι που έφεραν το Pranic Healing στην Ελλάδα. Μέσα από τη βαθιά τους εμπειρία, έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους και συνεχίζουν να προσφέρουν μέσα από σεμινάρια, θεραπείες και εκπαιδευτικά προγράμματα που δημιουργούν. Στην κουβέντα μας, η Chiara μοιράζεται όμορφες σκέψεις και εμπειρίες,...

Στάθια Ζουγανέλη: Αναπνέεις ή σκέφτεσαι;

Κι αν η αναπνοή μπορεί να ενσωματωθεί στη σκέψη; Αν η σκέψη δεν έτρεχε μόνη της… αλλά ανέπνεε μαζί μας; Τότε, η σκέψη θα μπορούσε να γίνει κάτι πιο ωφέλιμο. Πιο ήσυχο. Πιο παρόν. Σε αυτό το επεισόδιο, θα αφουγκραστούμε έναν διαφορετικό τρόπο επαφής με τον εαυτό. Θα δούμε πώς μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά στο σώμα μας… να νιώσουμε αυτό που συμβαίνει μέσα μας… και να το αναγνωρίσουμε. Όταν νιώθω...