podlist.gr

Slim Bites: Χειροποίητα γλυκά, φτιαγμένα με τη φροντίδα και την αγάπη των δημιουργών

Στο πρώτο επεισόδιο του podcast «Κώδικας Ευ Ζην», η Σόφη Πασχάλη φιλοξενεί τη δημιουργό των ζαχαροπλαστείων Slim Bites, Εύα Τουμπή. Ειδικά τώρα στις γιορτές, που οι πειρασμοί είναι παντού γύρω μας, συνομιλούμε με έναν άνθρωπο που ξέρει να ισορροπεί την απόλαυση, με τη φροντίδα για τον εαυτό μας. Η ιστορία της Εύας είναι γεμάτη πάθος, επιμονή και αφοσίωση. Το νούμερο ένα συστατικό της επιτυχίας της, δεν είναι μόνο τα ποιοτικά υλικά που χρησιμοποιεί, αλλά η ίδια της η αγάπη. Μέσα από αυτή τη συζήτηση, θα μάθουμε πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε τα γλυκά μας χωρίς ενοχές, και πώς οι σωστές επιλογές μπορούν να μας χαρίσουν γεύση, χαρά και υγεία.

Περισσότερα επεισόδια

Βασίλης Ράπτης: Από τη ρωγμή, στο φως

Μια συζήτηση με έναν άνθρωπο, τον Βασίλη Ράπτη, που κατάφερε να βρει την εσωτερική του ισορροπία μέσα από τη γιόγκα, όχι ως μορφή άσκησης, αλλά ως βαθιά εμπειρία ένωσης με τον εαυτό. Μέσα από τον τρόπο που την προσεγγίζει, μας βοηθά να κατανοήσουμε πως, όσο περισσότερο βρισκόμαστε συνειδητά στο «εδώ και τώρα», τόσο περισσότερο μπορούμε να ζούμε με πληρότητα, όχι προσπαθώντας απλώς να βρούμε την...

Μαζί με την Πέγκυ Ζήνα, συνδεόμαστε με τη θηλυκή αρχή

Η Σόφη Πασχάλη υποδέχεται στον “Κώδικα Ευ Ζην” την Πέγκυ Ζήνα και μαζί μιλούν για την επιστροφή της θηλυκής δύναμης. Όσο συναντάμε τον εαυτό μας, τόσο πλησιάζουμε τις ποιότητες της θηλυκής αρχής μέσα μας, μιας βαθιάς και δημιουργικής δύναμης. Είναι η ικανότητα να αγαπάς τον εαυτό σου, να τον φροντίζεις και να τον συμπονάς. Ζούμε στην εποχή που η καθεμία χρειάζεται περισσότερο από ποτέ να είναι...

Slim Bites: Γλυκές ιστορίες χωρίς ζάχαρη, και το Πάσχα

Στο νέο επεισόδιο του podcast “Κώδικας Ευ Ζην”, η Σόφη Πασχάλη φιλοξενεί τη Μαρία Τουμπή (Μsc Διατροφολόγος - Διαιτολόγος) και μαζί αναλύουν και συζητούν θέματα που αφορούν στη διατροφή μας και τις συνήθειές μας, αλλά και για διατροφολογικούς μύθους που έχουν πια καταρριφθεί. Παράλληλα, δοκιμάζουν τις πασχαλινές προτάσεις των ζαχαροπλαστείων Slim Bites, των πρώτων patisserie με στέβια....