podlist.gr

Mamma Mu

Mamma Mu

Ανατροφή Παιδιών Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός

Conversations, discussions, interviews based in Cyprus on culture, parenting, mental health, feminism, politics and social issues. The Mamma Mu podcast is hosted by mother of three, writer and journalist Eleni Antoniou. 


Συζητήσεις, κουβέντες, συνεντεύξεις γύρω από κουλτούρα, γονεϊκότητα, φεμινισμό, ψυχική υγεία, πολιτική και κοινωνικής διάστασης θέματα στην Κύπρο. Οικοδέσποινα και δημιουργός, η Ελένη Αντώνιου, μητέρα τριών παιδιών, δημοσιογράφος και σχολιάστρια.  

επεισόδια 247
διάρκεια 246 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Ρένα Γιαβάση

Ενδυνάμωση γυναικών και η ανάγκη για σωστή παιδεία/ Με την Ρένα, η οποία είναι μάνα και πρόεδρος της Συμμαχίας Γυναικών μιλήσαμε για την ανάγκη που νιώθουμε σαν γυναίκες και μαμμάδες να αλλάξουμε κάποια πράγματα στην κοινωνία όπου ζούμε και την απόλυτη ανάγκη για καλή και σωστή διαπαιδαγώγηση των παιδιών μας. Μια παρά πολύ όμορφη συζήτηση για πολλά θέματα που αφορούν τις γυναίκες. Support the show

Σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων: Τι πρέπει να ξέρουμε

Συζήτηση με την Τάνια Μασιά και τον Μιχάλη Γαβριηλίδη / Με τον υπεύθυνο της αστυνομικής ανακριτικής ομάδας για κακοποιήσεις ανηλίκων και την ψυχοθεραπεύτρια και συντονίστρια στο Σπίτι του Παιδιού, συζητούμε και απαντούμε ερωτήσεις που αφορούν την κακοποίηση παιδιών στην Κύπρο. Μιλούμε για τις συντονισμένες προσπάθειες που γίνονται να προστατεύσουμε και να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας όσο και...

Μάρα Ζαχαριάδου

Διαχείρηση επιχειρήσεων και διαχείρηση εαυτού/ Η Μάρα Ζαχαριάδου είναι η ιδρύτρια της πετυχημένης parenting σελίδας Mommy Cool στο Facebook. Είναι μάνα 3 αγοριών και καθηγήτρια διοίκησης επιχειρήσεων και ήρθε στο show να μιλήσουμε για την διαχείρηση χρόνου, πως αξιοποιούμε αυτό τον χρόνο, για τα social media και γιατί ξυπνά κάθε μέρα στις 5 το πρωί! Βρείτε την σελίδα Mommy Cool στο Facebook και...

Αλέξης Καλλή

Αυτοάμυνα για γυναίκες και παιδιά / Με τον δάσκαλο πολεμικών τεχνών και εκπαιδευτή αυτοάμυνας, Αλέξη Καλλή μιλούμε για την ανάγκη να μάθουμε κάποιες βασικές τεχνικές αυτοάμυνας αφού ξέρουμε πλέον πως το μεγαλύτερο ποσοστό βίας σε όλο τον κόσμο είναι κατα των γυναικών και είναι κάτι που γίνεται τρομαχτικά συχνά. Επίσης, με τον Αλέξη συζητούμε για τον εκφοβισμό που βιώνει 1 στα 5 παιδιά και πως...

Άννα Θεολόγου

Μητρότητα και ψυχική υγεία/ Με την Άννα Θεολόγου, μάμμα, μονογονιό, οικονομολόγο και πρώην ανεξάρτητη βουλεύτρια, μιλούμε για την μητρότητα, την ουσιώδη θέση της γυναίκας και της μάνας στην κοινωνία, τον οικονομικό αναλφαβητισμό και τις εμπειρίες μας μεγαλώνοντας παιδιά τα τελευταία 10 χρόνια. Support the show

Άννα Πετρίδη

Εγκυμοσύνη και μεταγεννητική γυμναστική/ Η Άννα Πετριδη είναι πτυχιούχος personal trainer και health coach και στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε για τις προσωπικές μας εμπειρίες με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και τους πολλούς μύθους που υπάρχουν γύρω από την γυμναστική σε αυτή την περίοδο της ζωής μιας γυναίκας. Μια κουβέντα που θα βοηθήσει πολύ νέες μαμμάδες.Επικοινωνήστε με την Άννα στο...

Μαρίνος Κλεάνθους

Ο Μαρίνος Κλεάνθους, φίλος τζαι παλιός συμμαθητής μου, είναι δημοτικός σύμβουλος Αγλαντζιάς τζαι ιδρυτικό μέλος της Δημοκρατικής Παράταξης με έντονη πολιτική άποψη για αυτά που συμβαίνουν στον τόπο μας. Γι'αυτό στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε λίγο για την πολιτική, τον μισογυνισμό, μεγαλώνοντας παιδιά στην εποχή των social media τζαι για lockdown με μωρά μες το σπίτι. Το μπλογκ του Μαρίνου...

Νικόλας Τρύφων

Ο Νικόλας είναι ένας γκέι άντρας που για χρόνια τώρα παλεύει για τα δικαιώματα των ομοφυλοφίλων και τρανς ατόμων στην Κύπρο. Είναι πρώην πρόεδρος του Accept Cyprus και σήμερα μιλά μαζί μου για την εμπειρία του μεγαλώνοντας ως ομοφιλόφιλος, την θέση της εκκλησίας και το Ευρωπαικό έργο Hombat που αφορά την καταπολέμηση του ομοφοβικού και τρανσφοβικού εκφοβισμού στα σχολεία. Μια άκρως εκπαιδευτική...

Μάικ - Romeo Tees

Στο σημερινό επεισόδιο, μιλώ με τον Μάικ, πατέρα τζαι ιδρυτή των θρυλικών t-shirt Romeo Tees, τα φανελάκια με τις πιο ξεχωριστές Κυπριακές ατάκες. Μιλούμε για την επιχειρηματικότητα τζαι την επιλογή του να παραμείνει ανώνυμος σε μια εποχή που ούλλοι ψάχνουν την διασημότητα. Επίσης δίνει κάποιες βασικές και χρήσιμες συμβουλές για αυτούς που έχουν μικρές επιχειρήσεις. Μια κουβέντα με μπόλικη...

Γιάννος Τραν

Πριν από λίγες μέρες η Ελένη επισκέφτηκε το στούντιο του Netcast Zone στην Λευκωσία, που ειναι ενα απο τα πρωτα video podcast shows της Κυπρου, για να μιλησει με τον δεύτερο άντρα καλεσμένο αυτου του κύκλου συνεντεύξεων, τον Γιάννο Τραν, ιδρυτή του Netcast Zone. Ως marketeer τζιαι πατέρα δύο μικρών παιδιών εμιλήσαμε τζαι για μικρες επιχειρησεις τζαι πως ειναι να μεγαλώνουμε παιδιά στην σημερινή...

Κουβεντούες uncut 2

Ευτυχιοκρατία. Τοξική θετικότητα. Επιστρέφουμε με το δεύτερο επεισόδιο αυτής της σειράς, όπου συζητώ με την κολλητή μου για την επιδίωξη της ευτυχίας τζαι γιατί εν μας αρέσκει. Αυτές οι κουβεντουες είναι unedited, uncut τζαι uncensored. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη ✌️Support the show

Μιχάλης Σοφοκλέους

Ξεκινούμε αυτόν τον νέο κύκλο συνεντεύξεων με άντρες απο την Κυπρο, με τον Μιχάλη Σοφοκλέους. Ηθοποιός, κωμικός, παρουσιαστής, σύζυγος τζαι πατέρας, σε αυτό το επεισόδιο εκαλυψαμε τα ουλλα. Ο Μιχάλης μας μιλά για την εμπειρία του με το lockdown, για τις γονεικες του συνηθειες τζαι πως ειναι να εισαι celebrity στην Κυπρο. Support the show

Μελανή Κιττή

Ποιος είπε πως η σωματική δύναμη κάποιου ανθρώπου εξαρτάται από το φύλο του? Σήμερα μιλώ με την Μελανή Κιττή, φωτογράφος στο επάγγελμα, η οποία ασχολείται με την άρση βαρών και καταρρίπτει τον μύθο πως ένα τέτοιο σπορ είναι μόνο για τους άντρες. Μιλούμε για στερεότυπα στον χώρο των σπορ, για τα ψυχολογικά οφέλη του να γυμνάζεσαι και πως βρίσκει κίνητρα να φροντίζει τον εαυτό της. Αν σας...

Μαρία Φουσκουλή - Let's Be Better People

Είναι με μεγάλη μου χαρά που υποδέχομαι την Μαρία στο podcast. Ειναι η ιδρύτρια της σελιδας στο Facebook, Let's Be Better People που μοναδικό στόχο έχει να προσφερει τρόφιμα, ρούχα και άλλα υλικά αγαθά σε αυτους που τα έχουν πραγματικά ανάγκη. Ειναι μια τεραστια εμπνευση. Η προσφορά του εθελοντισμού είναι άκρως απαραίτητη στην εποχή που ζούμε και εχει μεγάλη σημασία να μάθουν τα παιδιά μας πως...

Κουβεντούες uncut

Χωρίς πολλή σκέψη τζαι σχεδον καθόλου προετοιμασία σημερα ξεκινά μια καινούργια σειρά στο podcast Mamma Mu, Κουβεντούες Uncut οπου θα ηχογραφώ συνομιλιες με φίλους τζαι γνωστούς για διάφορα επίκαιρα θέματα. Με αφορμή τες πρόσφατες εξελίξεις τζαι τες αποκαλύψεις του πρακτορείου Al Jazeera για τα χρυσά διαβατήρια, σε τούτο το πρώτο επεισόδιο, η κολλητή μου Θεογνωσία Κουσπή - δικηγόρος στο...

Αλεξία Ποταμίτου

Με την Αλεξία Ποταμίτου, κλινική διαιτολόγο και διατροφολόγο, μιλούμε για την σχέση μας με το φαγητό, το body image, τα social media και πως επηρεαζουν τα παιδια μας και πως να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μια όμορφη και άκρως χαλαρή συζήτηση μεταξύ δυο μαμμάδων και γυναικών για ότι μας απασχολεί αυτή την στιγμή. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Αλεξία μέσω της ιστοσελίδας της...

Κάτια Κυριάκου - Μοναδικά Χαμόγελα

Στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε με την πρόεδρο του μη-κερδοσκοπικού οργανισμού Μοναδικά Χαμόγελα, Κάτια Kυριάκου, η οποία ίδρυσε αυτό τον οργανισμό το 2014 όταν το μωρό της διαγνώστηκε με μια σπάνια νόσο. Μας εξιστορεί την εμπειρία της, την δύναμη που χρειάστηκε για να παλέψει για το παιδί της, τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις σπάνιες παθήσεις και τα αξιοθαύμαστα πράγματα που γίνονται μέσω του...