podlist.gr

Mamma Mu

Mamma Mu

Ανατροφή Παιδιών Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός

Conversations, discussions, interviews based in Cyprus on culture, parenting, mental health, feminism, politics and social issues. The Mamma Mu podcast is hosted by mother of three, writer and journalist Eleni Antoniou. 


Συζητήσεις, κουβέντες, συνεντεύξεις γύρω από κουλτούρα, γονεϊκότητα, φεμινισμό, ψυχική υγεία, πολιτική και κοινωνικής διάστασης θέματα στην Κύπρο. Οικοδέσποινα και δημιουργός, η Ελένη Αντώνιου, μητέρα τριών παιδιών, δημοσιογράφος και σχολιάστρια.  

επεισόδια 216
διάρκεια 213 ώρες
συχνότητα κάθε λίγες ημέρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Γιάννος Τραν

Send us a Text Message.Πριν από λίγες μέρες η Ελένη επισκέφτηκε το στούντιο του Netcast Zone στην Λευκωσία, που ειναι ενα απο τα πρωτα video podcast shows της Κυπρου, για να μιλησει με τον δεύτερο άντρα καλεσμένο αυτου του κύκλου συνεντεύξεων, τον Γιάννο Τραν, ιδρυτή του Netcast Zone. Ως marketeer τζιαι πατέρα δύο μικρών παιδιών εμιλήσαμε τζαι για μικρες επιχειρησεις τζαι πως ειναι να...

Κουβεντούες uncut 2

Send us a Text Message.Ευτυχιοκρατία. Τοξική θετικότητα. Επιστρέφουμε με το δεύτερο επεισόδιο αυτής της σειράς, όπου συζητώ με την κολλητή μου για την επιδίωξη της ευτυχίας τζαι γιατί εν μας αρέσκει. Αυτές οι κουβεντουες είναι unedited, uncut τζαι uncensored. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη ✌️Support the Show.

Μιχάλης Σοφοκλέους

Send us a Text Message.Ξεκινούμε αυτόν τον νέο κύκλο συνεντεύξεων με άντρες απο την Κυπρο, με τον Μιχάλη Σοφοκλέους. Ηθοποιός, κωμικός, παρουσιαστής, σύζυγος τζαι πατέρας, σε αυτό το επεισόδιο εκαλυψαμε τα ουλλα. Ο Μιχάλης μας μιλά για την εμπειρία του με το lockdown, για τις γονεικες του συνηθειες τζαι πως ειναι να εισαι celebrity στην Κυπρο. Support the Show.

Μελανή Κιττή

Send us a Text Message.Ποιος είπε πως η σωματική δύναμη κάποιου ανθρώπου εξαρτάται από το φύλο του? Σήμερα μιλώ με την Μελανή Κιττή, φωτογράφος στο επάγγελμα, η οποία ασχολείται με την άρση βαρών και καταρρίπτει τον μύθο πως ένα τέτοιο σπορ είναι μόνο για τους άντρες. Μιλούμε για στερεότυπα στον χώρο των σπορ, για τα ψυχολογικά οφέλη του να γυμνάζεσαι και πως βρίσκει κίνητρα να φροντίζει τον...

Μαρία Φουσκουλή - Let's Be Better People

Send us a Text Message.Είναι με μεγάλη μου χαρά που υποδέχομαι την Μαρία στο podcast. Ειναι η ιδρύτρια της σελιδας στο Facebook, Let's Be Better People που μοναδικό στόχο έχει να προσφερει τρόφιμα, ρούχα και άλλα υλικά αγαθά σε αυτους που τα έχουν πραγματικά ανάγκη. Ειναι μια τεραστια εμπνευση. Η προσφορά του εθελοντισμού είναι άκρως απαραίτητη στην εποχή που ζούμε και εχει μεγάλη σημασία να...

Κουβεντούες uncut

Send us a Text Message.Χωρίς πολλή σκέψη τζαι σχεδον καθόλου προετοιμασία σημερα ξεκινά μια καινούργια σειρά στο podcast Mamma Mu, Κουβεντούες Uncut οπου θα ηχογραφώ συνομιλιες με φίλους τζαι γνωστούς για διάφορα επίκαιρα θέματα. Με αφορμή τες πρόσφατες εξελίξεις τζαι τες αποκαλύψεις του πρακτορείου Al Jazeera για τα χρυσά διαβατήρια, σε τούτο το πρώτο επεισόδιο, η κολλητή μου Θεογνωσία Κουσπή...

Αλεξία Ποταμίτου

Send us a Text Message.Με την Αλεξία Ποταμίτου, κλινική διαιτολόγο και διατροφολόγο, μιλούμε για την σχέση μας με το φαγητό, το body image, τα social media και πως επηρεαζουν τα παιδια μας και πως να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μια όμορφη και άκρως χαλαρή συζήτηση μεταξύ δυο μαμμάδων και γυναικών για ότι μας απασχολεί αυτή την στιγμή. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Αλεξία μέσω...

Κάτια Κυριάκου - Μοναδικά Χαμόγελα

Send us a Text Message.Στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε με την πρόεδρο του μη-κερδοσκοπικού οργανισμού Μοναδικά Χαμόγελα, Κάτια Kυριάκου, η οποία ίδρυσε αυτό τον οργανισμό το 2014 όταν το μωρό της διαγνώστηκε με μια σπάνια νόσο. Μας εξιστορεί την εμπειρία της, την δύναμη που χρειάστηκε για να παλέψει για το παιδί της, τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις σπάνιες παθήσεις και τα αξιοθαύμαστα πράγματα...

Σάμα Μέϊπαρ - Boucles Project

Send us a Text Message.Σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του 5ου κύκλου συζητούμε τα πάντα περί σγουρών μαλλιών και την τάση της κουλτούρας μας να εκτιμά περισσότερο ίσια, απαλά και συγυρισμένα μαλλιά. Με την Σάμα Μεϊπαρ, ιδρύτρια της πρώτης μικρής επιχείρησης για σγουρά μαλλιά, Boucles Project, μιλούμε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε μεγαλώνοντας με σγουρά μαλλιά και πως βρήκαμε το κουράγιο και...

Πως μεγαλώνουμε παιδιά που να είναι αντιρατσιστές

Send us a Text Message.Το πρώτο επεισόδιο με θέμα τον ρατσισμό στην Κύπρο, σήμερα η Ελένη μιλά με δυο μαμμαδες για την ανάγκη να έχουμε ανοιχτές και ειλικρινής συζητήσεις με τα παιδιά μας ειδικά αν είμαστε στην προνομιούχα θέση να μην 'νιώθουμε' τις φυλετικές διακρίσεις που έχουν γερές ρίζες στην κοινωνία μας. Μια πολύ ενδιαφέρουσα κουβέντα για το πως μπορούμε να μεταφέρουμε σωστά μηνύματα και...

Ελένη Φιλίππου

Send us a Text Message.Με την Ελένη Φιλίππου, αρθρογράφο, μπλόγκερ και ελεύθερο φωτογράφο, μιλάμε για την καραντίνα και πως είναι η ζωή μας τώρα που δεν υπάρχουν ακραία περιοριστικά μέτρα. Κουβεντιάσαμε για την εμπειρία της Ελένης όταν έχασε την γιαγιά της στο lockdown, για την ψυχικη μας υγεία και για τηνν προσοχη που πρεπει να δινουμε στα λανθασμενα μηνυματα που λαμβανουμε για το σωμα μας. Η...

Χριστιάνα Genie

Send us a Text Message.Τα παιδιά μας δυστυχώς δεν έρχονται στον κόσμο και στην ζωή μας με οδηγίες γι'αυτό συχνά εμείς οι γονείς δεν έχουμε ιδέα τι κάνουμε και συνεπώς νιώθουμε ότι χάνουμε, ότι υστερούμε και ότι αποτυγχάνουμε. Εδώ έρχεται να μας σώσει μια φιλοσοφία που λέγετε conscious parenting. Σήμερα η Ελένη μιλά με την προπονήτρια ζωής για παιδιά και ενήλικες Χριστιάνα Genie. Και σ'αυτό το...

Συνέντευξη με πρώην θύμα ενδοοικογενειακής βίας

Send us a Text Message.Μία γυναίκα 44 χρόνων με δύο μικρά παιδιά μιλά για την εμπειρία της με την ενδοοικογενειακή βία και πως κατάφερε να ξεφύγει από τον εφιάλτη της. Μία αληθινή ιστορία ψυχικής δύναμης και θάρρους. Η γραμμή βοήθειας για ενδοοικογενειακή βία είναι 1440. Support the Show.

Ελένη Καραολή / Είναι η Ώρα

Send us a Text Message.Είναι η ώρα για τερματισμό κάθε μορφής βίας, για ισότητα στα κέντρα λήψης αποφάσεων, για μηδενική ανοχή στο σεξισμό, τις διακρίσεις και τα έμφυλα στερεότυπα, για εφαρμογή νομοθεσιών και δημιουργία δομών προστασίας και στήριξης, για κατοχύρωση των δικαιωμάτων μας. Σ'αυτό το επεισόδιο η Ελένη μιλά με την αντιπρόσωπο της πρωτοβουλίας Είναι η Ώρα, Ελένη Καραολή για τις...

Μπελίνα Λούβρου

Send us a Text Message.Σ'αυτό το επεισόδιο σχετικό με την καραντίνα, η Ελένη μιλά με την ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια για παιδιά και εφήβους Μπελίνα Λούβρου για το πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας αυτό το διάστημα. Επειδή είναι εξίσου δύσκολο και γι'αυτά όλο αυτό που ζούμε και επειδή με λίγο παιχνίδι και κουβέντα μπορούμε να τους εμψυχώσουμε. Μία πολύ χρήσιμη συζήτηση για γονείς που...

Μαρίνα Κατσαρή

Send us a Text Message.Ένιωσα την ανάγκη να εντάξω την μαγεία της αφήγησης στη ζωή μας αυτές τις δύσκολες μέρες, γι'αυτό ζήτησα την βοήθεια της Μαρίνας Κατσαρή για να μάθω περισσότερα. Η Μαρίνα, ανάμεσα σε άλλα, είναι θεατροπαιδαγωγός και αφηγήτρια με μια υπέροχη και ζεστή φωνή, την οποία μπορείτε να την απολαύσετε σε αυτή την τηλεφωνική συνέντευξη οπού μπορείτε να απολαύσετε και μια ιστορία...