podlist.gr

ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα

#132 «Πώς διαιωνίζεται και πως θεραπεύεται μια διατροφική διαταραχή» Αληθινή μαρτυρία - Συμμετέχει η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη

Ποια είναι εκείνα τα πρώτα, φαινομενικά μικρά σημάδια που μπορούν να προειδοποιήσουν έναν γονέα ότι το παιδί του αναπτύσσει μια διατροφική διαταραχή;

Τι περνά μια μητέρα όταν βλέπει το παιδί της να περιορίζει το φαγητό, να χάνει γρήγορα βάρος και να αλλάζει μπροστά στα μάτια της, χωρίς να γνωρίζει ακόμη πού πρέπει να απευθυνθεί;

Πόσο καθοριστική είναι η συνεργασία ψυχολόγου, διαιτολόγου, ψυχιάτρου και οικογένειας και γιατί οι γονείς χρειάζεται να ακολουθούν μια κοινή θεραπευτική κατεύθυνση;

Πώς μπορεί ένας γονέας να βάλει τα απαραίτητα όρια γύρω από το φαγητό χωρίς να αισθάνεται ότι τιμωρεί ή πληγώνει το παιδί του;

Μπορεί ένα παιδί να επιστρέψει ξανά στο φαγητό, στο σχολείο, στο άθλημά του και στη χαρά της εφηβείας — και τι μπορεί να κάνει η οικογένεια ώστε η διατροφική διαταραχήνα μη γίνει ξανά πρωταγωνίστρια στη ζωή του;

Το συγκεκριμένο επεισόδιο έχει ιδιαίτερη δύναμη γιατί συνεχίζει ουσιαστικά το προηγούμενοεπεισόδιο #131 με τη Ζωή Λάσκαρη, αλλά αυτή τη φορά ακούμε την ιστορία από την πλευρά μιας μητέρας: από τα πρώτα σημάδια και τον φόβο μέχρι τη θεραπευτική πορεία και την επιστροφή της κόρης της στη ζωή.

Μια μητέρα αφηγείται την πορεία της έφηβης κόρης της από τη στιγμή που παρατήρησε τα πρώτα ανησυχητικά σημάδια: τονερό που επέστρεφε άθικτο από το σχολείο, τα γεμάτα τάπερ, το φαγητό που πετιόταν ή κρυβόταν και, τελικά, τη μεγάλη απώλεια βάρους μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Ακούμε τον φόβο και την αγωνία μιας μητέρας που αρχικά δεν γνωρίζει πού να απευθυνθεί, αλλά και τη σταδιακή δημιουργία μιας θεραπευτικής ομάδας γύρω από το παιδί.

Η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη εξηγεί παράλληλα τησημασία της συνεργασίας των ειδικών, της κοινής στάσης των γονέων και της συνέπειας στην εφαρμογή των θεραπευτικών οδηγιών.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η μαρτυρία της μητέρας για τη στιγμή που κατάλαβε ότι δεν χρειαζόταν να διαπραγματεύεταικαθημερινά με τη διατροφική διαταραχή, αλλά να εμπιστευτεί τη θεραπευτική ομάδα και να λειτουργεί σταθερά σύμφωνα με τις οδηγίες της.

Την ψυχολόγο Ζωή Λάσκαρη  θα τη βρεις στα social

Στο Instagram ⁠ https://www.instagram.com/zoi_laskari_/⁠

⁠ Στο Facebook  ⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100071684915314⁠

 

Στην ιστοσελίδα ⁠https://diet-coaching.gr/therapeftes/⁠

Αν έχεις ήδη αποτύχει με τιςδίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις ένανδιαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠⁠⁠⁠

 και ζήτησε μια Δωρεάνσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μίααπό τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακήΑκαδημία Διατροφής και γίνε ο προσωπικός σου  Self Nutritionist

Πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/⁠⁠⁠

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠⁠⁠⁠ 

 Όλα τα   βιβλία τωνεκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχώνμπορείς να τα βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο τέλος της ιστοσελίδας ⁠https://elearning.keadd.gr/⁠ και στο τηλέφωνο 2102718360

 Μουσική τίτλων

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

 Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠⁠⁠⁠

και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube 

 Στο Youtube ⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

 Στο Spotify ⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

 Στο Apple Podcast⁠⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠⁠

 

#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #ΖωήΛάσκαρη#ΔιατροφικέςΔιαταραχές #EatingDisorders #Ψυχολογία #Διατροφή #Υπερφαγία#Βουλιμία #Ανορεξία #ΕικόναΣώματος #ΣχέσηΜεΤοΦαγητό #ΨυχικήΥγεία #DietCoaching#MasterPractitionerOnEatingDisorders #ΑκαδημίαΔιατροφής #SelfNutritionistAcademy#Διαιτολόγος #Ψυχολόγος

 

 

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/132----------------e3onf4j

Περισσότερα επεισόδια

#131 «Η φωνή της διατροφικής διαταραχής» Πώς την αναγνωρίζουμε και πώς τη δουλεύουμε θεραπευτικά - Guest η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη

Πώς μπορεί μια φαινομενικά «αθώα»δίαιτα στην εφηβεία να γίνει η αρχή μιας πολυετούς διαταραγμένης σχέσης με το φαγητό;Τι είναι πραγματικά η «φωνή της διατροφικής διαταραχής» και γιατί κάποιες φορές μπορεί να την ακολουθούμε χωρίςκαν να αντιλαμβανόμαστε ότι υπάρχει;Πώς μετατρέπεται η προσωπική εμπειρία μιας διατροφικής διαταραχής σε γνώση, θεραπεία και τελικά σε δύναμηγια να βοηθήσεις άλλους...

#130 Μύθοι & Αλήθειες στη Δίαιτα – Guest ο διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος

Μήπως τελικά δεν είναι οι υδατάνθρακες, τα μακαρόνια ή η μπανάνα που μας παχαίνουν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο έχουμε μάθει να αντιμετωπίζουμε το φαγητό;Πόσο αξιόπιστες είναι οι συμβουλές διατροφής που παίρνουμε από εφαρμογές, μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ανθρώπους που δεν έχουν την κατάλληλη επιστημονική εκπαίδευση;Μπορεί ακόμη και μια «υγιεινή» συνήθεια, όπως το να τρώμε τεράστιες ποσότητες...

#129 Τι μπορούν να μας μάθουν τα ζώα για τη ζωή και τη φροντίδα του εαυτού μας;

Μπορεί ένα κατοικίδιο να μας βοηθήσει να ζούμε καλύτερα, να κινούμαστε περισσότερο και να νιώθουμε λιγότερο μόνοι;Τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζουμε για τη σωστή διατροφή ενός σκύλου ή μιας γάτας και ποια καθημερινά λάθη μπορεί να επηρεάζουν την υγεία τους; Πώς καταλαβαίνουμε τι πραγματικά χρειάζεται μια γάτα που ζει μέσα στο σπίτι, από την ενυδάτωση και την υγρή τροφή μέχρι το παιχνίδι, τα...