podlist.gr

#20 Πώς θα ξέρω (και τι να κάνω) αν εγώ ή το παιδί μου έχει Διατροφική Διαταραχή;

Πως θα ανακαλύψεις αν το παιδί σου έχει διατροφική διαταραχή;

Ενημερώσου για όλα τα συμπτώματα αλλά και με ποιον τρόπο μπορείς να λάβεις βοήθεια.

Παρουσιάζουν οι εξειδικευμένοι στις διατροφικές διαταραχές επαγγελματίες υγείας διαιτολόγοι Βίκυ Σκαρβατσοπούλου @VickyS Nutrition και Ευάγγελος Ζουμπανέας Evangelos και η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη @Ζωή Λάσκαρη

Μουσική σήματος Ευάγγελος Ζουμπανέας Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος; • Είναι καιρός να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση. • Πάτα τον σύνδεσμο και μπες στο https://diet-coaching.gr/ για να κάνεις μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης!

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/20-e2n9kur

Περισσότερα επεισόδια

#56 Πως Ξεκινάει και πως Θεραπεύεται μια Διατροφική Διαταραχή – Αληθινή Μαρτυρία

🎧 Ποια είναι τα πρώτα σημάδια που μπορεί να δείχνουν την αρχή μιας διατροφικής διαταραχής;Πώς μια καθημερινή εφηβική εμπειρία μπορεί ναεξελιχθεί σε κάτι τόσο σοβαρό και χρόνιο;Ποιες είναι οι ψυχολογικές και κοινωνικές πιέσειςπου επηρεάζουν την εικόνα σώματος στους εφήβους;Πόσο σημαντική είναι η σωστή θεραπευτική ομάδαγια την αποκατάσταση από μια διατροφική διαταραχή;Τι μηνύματα μπορεί να...

#55 Ημερολόγιο μιας Διατροφικής Διαταραχής: Σκέψεις, Συναισθήματα, Αποκαλύψεις (sequel #49)

Τι μπορεί να αποκαλύψει το ημερολόγιο διατροφής σε έναάτομο με Διατροφική Διαταραχή;Πώς μπορεί να αλλάξει ένας άνθρωπος τις βαθιάριζωμένες πεποιθήσεις του γύρω από το φαγητό;Τι ρόλο παίζει το συναισθηματικό φαγητό στιςδιατροφικές διαταραχές;Ποια είναι η σημασία της συνεργασίας διαιτολόγουκαι ψυχολόγου στη θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής;Πώς μπορεί ένα ημερολόγιο διατροφής να βοηθήσειστη...

#54 Διατροφή και Ταξίδια – πάνε μαζί; Guest Ελένη Φλώρου travel & lifestyle influencer

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν γίνεται να απολαύσεις τις γεύσεις ενός ταξιδιού χωρίς να νιώσεις ενοχές για τη διατροφή σου;Τι ρόλο παίζει το Instagram στο πώς και τι τρώμε όταν ταξιδεύουμε;Μπορεί μια influencer να ισορροπήσει την εικόνα του “fit” με την απόλαυση του street food;Υπάρχει “ιδανικός” προορισμός που να σε εμπνέει και διατροφικά;Ποια είναι η πιο αξέχαστη διατροφική… αμαρτία που μπορεί να...