podlist.gr

ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα

#38 Γιατί οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι ποτέ η αιτία παρά μόνο το σύμπτωμα - Μία μαρτυρία επιβίωσης από διατροφική διαταραχή

Πως προκύπτει ένα υπερφαγικό επεισόδιο; 

Πως το περιβάλλον καθορίζει τη συμπεριφορά των ατόμων που έχουν μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό;

Ποιες είναι οι βαθύτερες αιτίας που οδηγούν στην υποτροπή ενός ατόμου με διατροφική διαταραχή;

Πότε ένα υπερφαγικό επεισόδιο μπορεί να σχετίζεται με το παρηγορητικό φαγητό;

Η Ελισσάβετ, μία γυναίκα της διπλανής πόρτας, μας περιγράφει τη δική της ιστορία πως από θύμα της διατροφικής διαταραχής έχει γίνει πιά μία γυναίκα που διεκδικεί όχι μόνο τα όνειρα της αλλά και την προσωπική της ζωή. 

Σε αυτό το συγκλονιστικό επεισόδιο μας περιγράφει το δικό της τρόπο επανεκκίνησης της ζωής της, καθώς και την δική της θεραπεία από την διατροφική διαταραχή.

Αν σε ενδιαφέρει να συμμετέχεις στις Ομάδες Διαχείρισης Συναισθηματικού Φαγητού ή να λάβεις ολοκληρωμένη βοήθεια από τη συνεργασία Διαιτολόγου και Ψυχολόγου με Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές επικοινώνησε με τη γραμματεία  του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών Δευτέρα με Πέμπτη 10.00 - 19.00 στο 2102718360 

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; 

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… 

μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! 

Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. 

Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠  

Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών 

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο sitehttps://zoumbaneas.gr/podcast/

και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube  

Στο Youtube ΕΔΩ

Στο Spotify ΕΔΩ

Στο Apple Podcast ΕΔΩ

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος#διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία#αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικο-podcast 

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/38----------------e2sjr59

Περισσότερα επεισόδια

#37 Πως Μπορείς να Φας « Ότι Θέλεις, Όσο Θέλεις… Αν το Θέλεις»

Με αφορμή το Podcast #35 και τη μαρτυρία για το συναισθηματικό φαγητό, ακούμε μια επόμενη μαρτυρία για το πώς μπορεί κάποιος να διαχειριστεί τα υπερφαγικά επεισόδια ακόμα και σε δυο εβδομάδες. Παράλληλα απαντώνται οι συνήθεις απορίες που φέρνει στο γραφείο κάθε διαιτώμενος σε ένα πραγματικό διάλογο κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού προκειμένου να απαλλαγεί από το άγχος των θερμίδων και της...

#36 Πως να ζει κανείς ευτυχισμένα ή να μη ζει; Ιδού η απάντηση στην απορία. Guest η dr Μαργγέλα Σχινά

Ποιες είναι οι βασικές αρχές για την επίτευξη μιας ευτυχισμένης ζωής; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος και τις προκλήσεις της καθημερινότητας; Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην ψυχική μας υγεία; Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις για μια πιο ικανοποιητική ζωή; Ποιες πρακτικές μπορούν να μας βοηθήσουν να βρούμε νόημα και σκοπό στην καθημερινότητά μας; Το...

#35 Ποιο Υπερφαγικό Επεισόδιο αξίζει να γίνει; – Μια αληθινή μαρτυρία

Πώς γίνεται και πόσο κρατάει ένα υπερφαγικό επεισόδιο; Πώς η φωνή της διατροφικής διαταραχής καθορίζει τη συμπεριφορά των ατόμων που έχουν μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό; Ποια είναι διαδικασία για τη θεραπεία ενός ατόμου με διατροφική διαταραχή; Πότε ένα υπερφαγικό επεισόδιο μπορεί να έχει θεραπευτική αξία; Η διαιτολόγος Σύλλα Παντελίδη περιγράφει πως από θύμα της διατροφικής διαταραχής...