podlist.gr

#38 Γιατί οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι ποτέ η αιτία παρά μόνο το σύμπτωμα - Μία μαρτυρία επιβίωσης από διατροφική διαταραχή

Πως προκύπτει ένα υπερφαγικό επεισόδιο; 

Πως το περιβάλλον καθορίζει τη συμπεριφορά των ατόμων που έχουν μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό;

Ποιες είναι οι βαθύτερες αιτίας που οδηγούν στην υποτροπή ενός ατόμου με διατροφική διαταραχή;

Πότε ένα υπερφαγικό επεισόδιο μπορεί να σχετίζεται με το παρηγορητικό φαγητό;

Η Ελισσάβετ, μία γυναίκα της διπλανής πόρτας, μας περιγράφει τη δική της ιστορία πως από θύμα της διατροφικής διαταραχής έχει γίνει πιά μία γυναίκα που διεκδικεί όχι μόνο τα όνειρα της αλλά και την προσωπική της ζωή. 

Σε αυτό το συγκλονιστικό επεισόδιο μας περιγράφει το δικό της τρόπο επανεκκίνησης της ζωής της, καθώς και την δική της θεραπεία από την διατροφική διαταραχή.

Αν σε ενδιαφέρει να συμμετέχεις στις Ομάδες Διαχείρισης Συναισθηματικού Φαγητού ή να λάβεις ολοκληρωμένη βοήθεια από τη συνεργασία Διαιτολόγου και Ψυχολόγου με Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές επικοινώνησε με τη γραμματεία  του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών Δευτέρα με Πέμπτη 10.00 - 19.00 στο 2102718360 

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; 

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… 

μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! 

Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. 

Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠  

Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών 

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο sitehttps://zoumbaneas.gr/podcast/

και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube  

Στο Youtube ΕΔΩ

Στο Spotify ΕΔΩ

Στο Apple Podcast ΕΔΩ

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος#διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita #diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas #zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία#αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικο-podcast 

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/38----------------e2sjr59

Περισσότερα επεισόδια

#60 Πώς μιλάς σε έναν έφηβο για διατροφή χωρίς να σου γυρίσει την πλάτη

📣 "Είναι η διατροφή το τελευταίο που ενδιαφέρει έναν έφηβο; Ίσως... Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε ναβρούμε τον τρόπο να μιλήσουμε γι' αυτήν!"Πώς μπορείς να μιλήσεις σε έναν έφηβο για τη διατροφή χωρίς να τον κάνεις να νιώσει πίεση ή ενοχή;Ποιες είναι οι πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις στα παιδιά και πώς μπορούν να καλυφθούν απλά;Πώς επηρεάζει το βαρύ πρόγραμμα των εφήβων τη...

#59 Συναισθηματικό φαγητό: Όταν η πείνα δεν είναι στο στομάχι – Guest Νικολίνα Δανιηλίδου

🔹 Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό🔹 Πώς το αναγνωρίζεις🔹 Τεχνικές διαχείρισης🔹 Η σημασία της ενσυνείδητης κατανάλωσης🔹 Ο ρόλος του τραύματος και της αυτοφροντίδαςΣτο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» ανοίγει μια βαθιά κουβέντα γιατη σχέση συναισθημάτων και φαγητού με καλεσμένη την ψυχολόγο ΝικολίναΔανιηλίδου, συγγραφέα του best seller «Τί Συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» από τις εκδόσεις...

#58 Υπερφαγικά επεισόδια - Η ιδανική προσέγγιση μέσα από μια προσωπική ιστορία

Μια αληθινή ιστορία επιβίωσης και ελπίδας πίσω από τη μάχη με την υπερφαγία.Ποια είναι η ιδανική διαδικασία για να διαχειριστείς τα υπερφαγικά επεισόδια; Στο νέο επεισόδιο φιλοξενώ μία πολύ ξεχωριστή καλεσμένη: μία πελάτισσά μου που μοιράζεται τη δική της αυθεντική εμπειρία από τη μακροχρόνια μάχη της με τις διατροφικές διαταραχές και τις ακραίες δίαιτες. Μαζί απαντάμε σε καίρια ερωτήματα...