podlist.gr

#42 Η Ομορφιά της Ευτυχίας: Είναι η Εξωτερική Εικόνα το Κλειδί για μια χαρούμενη ζωή;


Πώς η Ομορφιά Επηρεάζει τη Χαρά μας;

Τι Ρόλο Παίζει η Εμφάνιση;

Μπορούμε να Βρούμε τη Χαρά στο Κάλλος;

Πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ευτυχία μας;

Ποια είναι τα πραγματικά αίτια της συναισθηματικής υπερφαγίας; 

Γιατί δεν μπορεί ποτέ μόνο μία ειδικότητα επαγγελματία υγείας να θεραπεύσει ένα άτομο που πάσχει από διατροφική διαταραχή;

Ανακαλύψτε πώς η ομορφιά επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική μας κατάσταση.

Εξερευνήστε αν η ευτυχία κρύβεται στην εξωτερική εμφάνιση ή αν πηγάζει από μέσα μας.

Ακούστε επιστημονικές απόψεις και προσωπικές ιστορίες για τη σύνδεση ανάμεσα στην ομορφιά και την ευτυχία.

Μάθετε πώς να αποδεχτείτε την εικόνα σας και να βρείτε την πραγματική σας χαρά.

Αναρωτηθείτε μαζί μας μέσα από μία αληθινή μαρτυρία στο γραφείο του διαιτολόγου αν τελικά η ομορφιά τελικά υποκειμενική ή αντικειμενική;

Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τη μαρτυρία του περιστατικού συμμετέχει η ψυχολόγος Αθηνά Ζιάκα, απόφοτη της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders

Πληροφορίες για το ρόφημα αποκατάστασης που ακούγεται στο επεισόδιο μπορείτε να βρείτε στο σύνδεσμο στην αρχική σελίδα του eshop DrPlus.gr https://www.drplus.gr/

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; 

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… 

μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! 

Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. 

Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠  

Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών 

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο sitehttps://zoumbaneas.gr/podcast/

και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube  

Στο Youtube ΕΔΩ

Στο Spotify ΕΔΩ

Στο Apple Podcast ΕΔΩ

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita#diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas#zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία #αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικοpodcast #φλαμουρης #flamouris

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/42-e2tctuj

Περισσότερα επεισόδια

#117 ΠΟΤΕ το σώμα σου δεν είναι το πρόβλημα – Guest η Διαιτολόγος Στέλλα Σαρηπαναγιώτου

Μήπως κάθε καλοκαίρι νιώθεις πίεση να χάσεις κιλά για να βγεις στην παραλία; Πόσο επηρεάζουν οι γονείς, χωρίς να το καταλαβαίνουν, την εικόνα σώματος και τη σχέση των παιδιών τους με το φαγητό; Μέσα από πραγματικά περιστατικά θα δειςπώς διαμορφώνονται οι διατροφικές συμπεριφορές από την παιδική ηλικία.Τελικά τι σημαίνει να αγαπάς το σώμα σου; Είναι αλήθεια ότι αν αποδεχτείς τον εαυτό σου θα...

#116 Νευρική Βουλιμία Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το πως αντιμετωπίζεται - Αληθινή Μαρτυρία

Πώς μοιάζει πραγματικά η ζωή πίσω από τη νευρική βουλιμία; Μπορεί μια γυναίκα που «λειτουργεί φυσιολογικά» να ζει για πάνω από 10 χρόνια μέσα σε βουλιμικά επεισόδια χωρίς κανείς να το καταλάβει; Η αληθινή μαρτυρία της Χρύσαςδίνει φωνή σε όσα συνήθως μένουν κρυφά.Πώς ξεκινά μια διατροφική διαταραχή; Είναι μόνο το φαγητό ή υπάρχει πίσω μια αυστηρή δίαιτα, φόβος για το βάρος, μοναξιά, τελειομανία,...

#115 Γονείς και φαγητό: Πώς επηρεάζουμε τα παιδιά χωρίς να το καταλαβαίνουμε – Guest η ψυχολόγος Μαίρη Βιδάλη

Ποια είναι τα πρώτα “καμπανάκια” που μπορεί να δείχνουν ότι ένα παιδί ή ένας έφηβος μπαίνει σε διατροφική διαταραχή;Πώς επηρεάζουν οι γονείς, χωρίς να το καταλαβαίνουν, τη σχέση των παιδιών τους με το φαγητό, το σώμα και το βάρος;Γιατί τα σχόλια τύπου «αδυνάτισες», «πάχυνες», «μην τρως αυτό» μπορεί να γίνουν επικίνδυνα μέσα σε μια οικογένεια;Τι πρέπει να κάνει ένας γονιός όταν υποψιάζεται...