podlist.gr

#42 Η Ομορφιά της Ευτυχίας: Είναι η Εξωτερική Εικόνα το Κλειδί για μια χαρούμενη ζωή;


Πώς η Ομορφιά Επηρεάζει τη Χαρά μας;

Τι Ρόλο Παίζει η Εμφάνιση;

Μπορούμε να Βρούμε τη Χαρά στο Κάλλος;

Πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ευτυχία μας;

Ποια είναι τα πραγματικά αίτια της συναισθηματικής υπερφαγίας; 

Γιατί δεν μπορεί ποτέ μόνο μία ειδικότητα επαγγελματία υγείας να θεραπεύσει ένα άτομο που πάσχει από διατροφική διαταραχή;

Ανακαλύψτε πώς η ομορφιά επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική μας κατάσταση.

Εξερευνήστε αν η ευτυχία κρύβεται στην εξωτερική εμφάνιση ή αν πηγάζει από μέσα μας.

Ακούστε επιστημονικές απόψεις και προσωπικές ιστορίες για τη σύνδεση ανάμεσα στην ομορφιά και την ευτυχία.

Μάθετε πώς να αποδεχτείτε την εικόνα σας και να βρείτε την πραγματική σας χαρά.

Αναρωτηθείτε μαζί μας μέσα από μία αληθινή μαρτυρία στο γραφείο του διαιτολόγου αν τελικά η ομορφιά τελικά υποκειμενική ή αντικειμενική;

Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τη μαρτυρία του περιστατικού συμμετέχει η ψυχολόγος Αθηνά Ζιάκα, απόφοτη της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders

Πληροφορίες για το ρόφημα αποκατάστασης που ακούγεται στο επεισόδιο μπορείτε να βρείτε στο σύνδεσμο στην αρχική σελίδα του eshop DrPlus.gr https://www.drplus.gr/

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; 

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… 

μπες στην ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! 

Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. 

Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠https://keadd.gr/⁠  

Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών 

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο sitehttps://zoumbaneas.gr/podcast/

και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube  

Στο Youtube ΕΔΩ

Στο Spotify ΕΔΩ

Στο Apple Podcast ΕΔΩ

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή #diaitologos #διαιτολόγος #διατροφικές_διαταραχές #κεαδδ #keadd #διαιτα #δίαιτα #εκπαίδευση #diatrofi #diaita#diatrofikesdiataraxes #διατροφικεςδιαταραχες #εκπαιδευση #diatrofigr #αυτοβελτίωση #zoumbaneas#zoumbaneasgr #Ποτετηνκυριακηδιαιτα #podcastgreece #podgr #ζουμπανεασpodcast  #ψυχολογία #αυτοβελτιωση #ευεξια #ελληνικόpodcast #ελληνικοpodcast #φλαμουρης #flamouris

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/42-e2tctuj

Περισσότερα επεισόδια

#99 Νέα Διατροφική Πυραμίδα - Τί να κρατήσεις και τί να πετάξεις - Guest Δρ Κωνσταντίνος Ξένος

Τι πραγματικά κρύβεται πίσω από τη νέα ανεστραμμένη διατροφική πυραμίδα και γιατί έχει προκαλέσει τόσο μεγάλη σύγχυση και παραφιλολογία;Πόσο αξιόπιστες είναι οι αμερικανικές διατροφικές οδηγίες όταν στο παρασκήνιο υπάρχουν πολιτικές, αγροτικές και βιομηχανικές σκοπιμότητες;Ποια σημεία των νέων οδηγιών έχουν επιστημονική αξία και ποια χρειάζονται σοβαρές διευκρινίσεις για να μην οδηγήσουν σε...

#98 Εμμηνόπαυση και Κλιμακτήριος – Πώς να διαχειριστείς τα συμπτώματα - Guest Μαρία Τσαπρούνη, Διαιτολόγος–Φαρμακοποιός

🎧 Σε αυτό το απολαυστικό και άκρως διαφωτιστικό επεισόδιο, φιλοξενούμε τη ΜαρίαΤσαπρούνη – μια επιστήμονα με πολυσχιδή γνώση στη φαρμακευτική, τη διατροφή καιτο Lifestyle Medicine – και μιλάμε ανοιχτά για μια περίοδο που αφορά (ή θααφορά) κάθε γυναίκα: την εμμηνόπαυση και την κλιμακτήριο.🔍 Πότε ξεκινά η προεμμηνόπαυση;💡 Ποια είναι τα πρώτα «ύπουλα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις;🥦 Πώς...

#97 Μαγειρεύω άρα υπάρχω - Η απίθανη ιστορία της Μελίνας Σελάλμα

Θες να μάθεις πώς μπορεί η μαγειρική να γίνει σύμμαχος στη διαχείριση του βάρους σου χωρίςδίαιτες-εξπρές και στερήσεις;Έχεις βαρεθεί τα ίδια φαγητά και ψάχνεις έμπνευση για να ξαναβάλεις τη μαγειρική στη ζωή σου;Θέλεις να καταλάβεις γιατί η επαφή με το φαγητό από μικρή ηλικία είναι καθοριστική για τη διατροφική μας συμπεριφορά ως ενήλικες;Θες να ακούσεις μια αληθινή ιστορία επιμονής,...