#8 Της Πείνας τα Καμώματα
Πώς η ζυγαριά καθορίζει την αυτοεκτίμησή σου; Είσαι βέβαιος ότι κάθε φορά που πεινάς... πραγματικά πεινάς; ή μήπως είσαι ... κουρασμένος; θλιμμένος; ή γενικότερα κακοδιάθετος;
Σε αυτό το podcast σχολιάζουμε "Τα παράδοξα της πείνας και της δίαιτας" στο πέρασμα του χρόνου καθώς και το πως οι αξίες των ανθρώπων αλλάζουν με βάση τα κοινωνικά πρότυπα και τη διαφήμιση, με αφορμή το βραβευμένο βιβλίο από την Ακαδημία Αθηνών "Από το αλέτρι στο smartphone" του συγγραφέα Κωνσταντίνου Πουλή και τις εκδόσεις Μελάνι
Συμμετέχει στην κουβέντα ο παράδοξος φίλος Αθανάσιος Αθανασιάδης
Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;
Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;
Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση. μπες στην ιστοσελίδα diet-coaching,gr για να κάνεις μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής!
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evangelos-zoumpaneas/episodes/8-e2k3jhi