Ακυρώνεται η πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής;
Στις 7/1/2026 δημοσιεύθηκαν οι νέες διατροφικές οδηγίες 2025-2030 για τον Αμερικανικό λαό και δημιούργησαν κύμα αντιφάσεων, ερωτήσεων και αποριών γύρω από το τι πραγματικά αλλάζει, τι ισχύει και τι αμφισβητείται.
Σε αυτό το επεισόδιο συγκεντρώνω τα σημεία που αξίζει να θυμάσαι, τις αντιφάσεις και ασάφειες καθώς και τα ψιλά γράμματα που ίσως αγνοήσεις, αλλά δε θα έπρεπε.
Πριν αποφασίσεις να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες, άκου αυτό το επεισόδιο. Κατέβασε το 10σέλιδο οδηγό των οδηγιών από εδώ.
Στείλε μου ό,τι απορία ή ερώτηση σου έχει δημιουργηθεί με εμαιλ στο Info@dnanutricoach.com
Κλείσε το δικό σου ενημερωτικό ραντεβού με τη Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου εδώ: https://bit.ly/4fJc8Qd
Ενημερώσου παραπάνω: www.dnanutricoach.com
Ακολούθησέ μας σε:
▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/
▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach
▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH
▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e3ec0ir