podlist.gr

Χρόνιες Παθήσεις: ποιες είναι; πώς τις προλαμβάνω;

Ποιές είναι οι χρόνιες ασθένειες, γιατί λέγονται χρόνιες και γιατί θα πρέπει να με απασχολήσουν;

Σε αυτό το επεισόδιο απαντάω σε 5 βασικές ερωτήσεις για τις χρόνιες ασθένειες που λαμβάνω συχνά στην κλινική μου πρακτική.

Πώς τις προλαμβάνουμε;

Ποιοι είναι οι τροποποιήσιμοι και μη-τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου;

Υπάρχουν άμεσοι και έμμεσοι τρόποι θεραπείας;


Μοιράσου το επεισόδιο με άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις ή που θέλουν να τις προλάβουν.

Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com

Ακολούθησέ με σε:

▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/

▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach

▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH

▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e2bhsmt

Περισσότερα επεισόδια

Αύξηση παραγωγικότητας; Τι λέει το HR;

Τα εταιρικά προγράμματα ευεξίας και διατροφής δεν είναι κάτι νέο. Αντιθέτως, τα στατιστικά δείχνουν αύξηση κερδών στις επιχειρήσεις που έχουν επενδύσει στην υγεία και ευεξία των εργαζομένων τους.Από το 2010 ήδη το Business Harvard Review δημοσίευε τα πρώτα στατιστικά.Τι συμβαίνει όμως στις επιχειρήσεις της Ελλάδας;Σε αυτό το επεισόδιο έχουμε καλεσμένη τη Τζώρτζια Παπαγεωργίου , ιδρύτρiα του...

Ακυρώνεται η πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής;

Στις 7/1/2026 δημοσιεύθηκαν οι νέες διατροφικές οδηγίες 2025-2030 για τον Αμερικανικό λαό και δημιούργησαν κύμα αντιφάσεων, ερωτήσεων και αποριών γύρω από το τι πραγματικά αλλάζει, τι ισχύει και τι αμφισβητείται. Σε αυτό το επεισόδιο συγκεντρώνω τα σημεία που αξίζει να θυμάσαι, τις αντιφάσεις και ασάφειες καθώς και τα ψιλά γράμματα που ίσως αγνοήσεις, αλλά δε θα έπρεπε. Πριν αποφασίσεις να...

Η σχέση μου με το φαγητό: η ιστορία της Θωμαϊς

Σε αυτό το επεισόδιο, η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου υποδέχεται τη Θωμαίς, που μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της εμπειρία με την online διατροφική παρακολούθηση τα τελευταία 2 χρόνια.Η Θωμαίς μιλά για τις αλλαγές που έχει καταφέρει μετά από 2 χρόνια διαδικτυακών συνεδριών στη ζωή της, όχι μόνο στο νούμερο της ζυγαριάς, αλλά κυρίως στον τρόπο που αντιμετωπίζει το συναισθηματικό φαγητό, την...