podlist.gr

Ξεκινά και πάλι να σε φροντίζεις!

  • Τι σημαίνει "φροντίζω τον εαυτό μου";
  • Πώς κάνω την φροντίδα πράξη;
  • Η Δρ. Βαλεντίνη Κωσταντινίδου σε αυτό το επεισόδιο μας προτρέπει να κάνουμε τη φροντίδα του εαυτού μας πράξη, ακόμα και αν το είχαμε "ξεχάσει" για λίγο καιρό. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε!


    Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com

    Ακολούθησέ μας σε:

    ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/

    ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach

    ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH

    ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e1emlq3

    Περισσότερα επεισόδια

    Ο διατροφικός αλφαβητισμός έχει βάρος: βάρος υγείας.

    Με αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε το διάλογο για τον διατροφικό αλφαβητισμό. Η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει τι σημαίνει, τι περιλαμβάνει καθώς και τους λόγους που οφείλουμε να επενδύσουμε στο διατροφικό αλφαβητισμό μας. Τόσο τα άτομα όσο και οι εταιρείες που ενδιαφέρονται για την αποδοτικότητα και ευεξία του ανθρώπινου δυναμικού τους οφείλουν να εκπαιδεύονται διατροφικά ώστε να μπορούν να...

    Ομοιοπαθητική: Επιστημονική ή εμπειρική μέθοδος;

    Πολλά άτομα είναι φανατικοί οπαδοί της ομοιοπαθητικής και αποδοκιμάζουν άλλες μέθοδους στη διαχείριση της υγείας και της ασθένειάς τους. Σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου παρουσιάζει και αναλύει πρόσφατη βιβλιογραφική επισκόπηση μελετών ομοιοπαθητικής. Τι λένε οι περισσότερες κλινικές μελέτες ομοιοπαθητικής; Ποια είναι τα προβλήματα που μειώνουν την αξία τους; Είναι...

    Γυναικεία θέματα με τη Νίκη

    Με καλεσμένη τη συνάδελφο διατροφολόγο-διαιτολόγο Νίκη Μαρτιμιανάκη, σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα γυναικολογικά προβλήματα και τη διατροφική τους θεραπεία. Συζητάμε γιατί οι γυναικολόγοι δεν συστήνουν διατροφική θεραπεία-ενώ θα έπρεπε-για πολλά από τα σύνδρομα πολυκυστικών οωθηκών, για την ενδομητρίωση αλλά και για την εμμηνόπαυση. Συζητάμε με τη Νίκη για συμπληρώματα, βότανα και...