podlist.gr

Science Meets Society by DNANUTRICOACH
Science Meets Society by DNANUTRICOACH

Ξεκινά και πάλι να σε φροντίζεις!

  • Τι σημαίνει "φροντίζω τον εαυτό μου";
  • Πώς κάνω την φροντίδα πράξη;

    • Η Δρ. Βαλεντίνη Κωσταντινίδου σε αυτό το επεισόδιο μας προτρέπει να κάνουμε τη φροντίδα του εαυτού μας πράξη, ακόμα και αν το είχαμε "ξεχάσει" για λίγο καιρό. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε!


    Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com

    Ακολούθησέ μας σε:

    ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/

    ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach

    ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH

    ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e1emlq3

    ‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

    Περισσότερα επεισόδια

    ΕΝΕΣΙΜΑ Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

    Το σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ενέσιμα φάρμακα για να χάσεις βάρος;Έχεις πραγματική ανάγκη; Το έχεις συζητήσει με το γιατρό σου;Τα ενέσιμα φάρμακα, μπορεί να είναι "της μόδας" αλλά κρύβουν πολλά "μικρά" γράμματα που η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει σε αυτό το επεισόδιο.Άκουσε το επεισόδιο και στείλε μας τα σχόλιά σου ή/και την ανάγκη σου για περισσότερη βοήθεια.Μοιράσου το επεισόδιο με...

    Πόσο "κοστίζει" το φαγητό για τους φοιτητές και τις φοιτήτριες;

    🎙️ Νέο επεισόδιο για τη φοιτητική ζωή και τη διατροφή που… παλεύει να επιβιώσει! Με καλεσμένη μου τη Δέσποινα Φρονιμοπούλου, φοιτήτρια Νομικής και rhetorics coach συζητάμε:• Την καθημερινότητα του delivery και γιατί έχει γίνει “κανόνας”• Το κόστος, οικονομικό και μη, του φαγητού και του "φαίνεσθαι" και το πώς επηρεάζει τις επιλογές μας• Το ανθυγιεινό φαγητό ως γρήγορη λύση στην έλλειψη χρόνου•...

    Ο διατροφικός αλφαβητισμός έχει βάρος: βάρος υγείας.

    Με αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε το διάλογο για τον διατροφικό αλφαβητισμό. Η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει τι σημαίνει, τι περιλαμβάνει καθώς και τους λόγους που οφείλουμε να επενδύσουμε στο διατροφικό αλφαβητισμό μας. Τόσο τα άτομα όσο και οι εταιρείες που ενδιαφέρονται για την αποδοτικότητα και ευεξία του ανθρώπινου δυναμικού τους οφείλουν να εκπαιδεύονται διατροφικά ώστε να μπορούν να...