podlist.gr

Science Meets Society by DNANUTRICOACH
Science Meets Society by DNANUTRICOACH

Ξεκινά και πάλι να σε φροντίζεις!

  • Τι σημαίνει "φροντίζω τον εαυτό μου";
  • Πώς κάνω την φροντίδα πράξη;

    • Η Δρ. Βαλεντίνη Κωσταντινίδου σε αυτό το επεισόδιο μας προτρέπει να κάνουμε τη φροντίδα του εαυτού μας πράξη, ακόμα και αν το είχαμε "ξεχάσει" για λίγο καιρό. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε!


    Διάβασε παραπάνω εδώ: www.dnanutricoach.com">www.dnanutricoach.com

    Ακολούθησέ μας σε:

    ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/">www.instagram.com/dnanutricoach/

    ▪ LinkedIn: www.linkedin.com/company/dnanutricoach">www.linkedin.com/company/dnanutricoach

    ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH">www.facebook.com/DNANUTRICOACH

    ▪ ΤikTok: https://bit.ly/3R5iTjb

    Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/ep-e1emlq3

    ‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

    Περισσότερα επεισόδια

    Χονδροφοβία στην Ελλάδα.

    Με καλεσμένη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Βίκυ Χύτα σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου συζητά και αναλύει τη χονδροφοβία στην Ελλάδα. Ποια συναισθήματα μας προκαλεί; Πού οφείλεται; Ποιες πεποιθήσεις έχουν ενισχύσει τη χονδροφοβία και στην τελική, ποιός είναι ο ρόλος των επαγγελματιών υγείας σε αυτή την ενίσχυση; Ξέρουν οι γιατροί να επικοινωνούν με παχύσαρκα άτομα; Αυτές και...

    Μεσογειακή Διατροφή: ένα επεισόδιο που άργησε πολύ!

    'Ενα επεισόδιο που άργησε πολύ. Άργησε επειδή θεωρούσα δεδομένο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι απόλυτα γνωστή σε όλο τον κόσμο και δε θα ενδιέφερε κανένα να ακούσει πάλι για τη μεσογειακή διατροφή. Προφανώς, έκανα λάθος! Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα σύνολο συνηθειών, ένα τρόπο ζωής και θρέψης που έχει βραβευτεί για 7η συνεχόμενη χρονιά ως η καλύτερη θρέψη του ανθρώπου για προώθηση της...

    Διαλειμματική νηστεία: είναι για εμένα;

    Πολλές οι ερωτήσεις σας για τη διαλειμματική νηστεία. Σε συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου μας (01/09/2022) επανέρχομαι στο ίδιο θέμα με περισσότρες διευκρινίσεις και λεπτομέρειες για όποιο άτομο θέλει να ξεκινήσει τη διαλειμματική νηστεία με ασφάλεια. Μπορείς να διαβάσεις παραπάνω και να προμηθευτείς τον αναλυτικό οδηγό εδώ. Θυμήσου ότι με την αγορά σου θα έχεις -50% σε όποιο πρόγραμμα Food...